정신건강 분야에 전체 175개의 상품이 있습니다.
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ADHD 2.0
원제 :ADHD 2.0
이슬기 감수 | 에드워드 M. 할로웰 저 | 장석봉 역 | 존 레이티 저 | 녹색지팡이 | 2022.09.20
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 3건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
‘나’를 알려면 ‘뇌’를 공부할 때! 요즘 들어 부쩍 주의 산만해지고, 건망증도 심해지고, 집중력도 떨어졌다! 혹시 내가 아니면 우리 가족이 ADHD? 하버드 의과대학 교수이자, 정신의학 박사인 두 저자가 ‘ADHD’에 대한 모든 것을 제대로 알려주다! 하버드 의과대학 교수이자, 정신의학 박사인 에드워드 할로웰과 존...

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조울병에 대한 거의 모든 것 : 37인의 전문가와 함께 하는 조울병 극복 전략
박원명, 손인기, 임은성, 홍정완, 바이폴라포럼 저 | 시그마북스 | 2021.08.05
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
조울병을 극복하고자 하는 사람들을 위한 책 이 책은 조울병에 대해 꼭 알아야 될 조울병의 정의, 진단, 치료와 가족들의 대처 등 상세한 지식들을 요약, 정리하였다. 또한 국내 대학과 병원의 조울병 전문가인 저자들이 설문을 통해 조울병에 대한 궁금한 사항들을 수집하여 질문으로 구성하였다. 각 질문에 답을 작성한 뒤, 다른 전문가가 그 답을 검증하는 과...

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화난 것도 억울한데 병까지 걸린다고? : 나를 살리기도 병들게도 하는 “화병” 사용 설명서
박우희, 박우희 저 | 느낌이있는책 | 2021.05.10
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 5건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
할 말을 못 해서 화가 쌓이는 사람, 참는 줄도 모르고 참다가 폭발하는 사람, 뜻대로 못 해서 화가 치미는 사람. ‘화’는 사람마다 울컥하는 지점과 내는 방식이 다르다. 그래서 속상한 마음을 표현해도 상대가 알아주지 않거나 이해하지 못하는 경우가 종종 발생하고 그 과정에서 화가 증폭되기도 한다. 본서에서는 ‘천인지’ 방식을 통해 사람을 분류, 기질...

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어쩌다 도박 : 중독자와 가족을 위한 8주간의 치유여행
[정신건강의학 시리즈]
신영철, 최삼욱, 하주원, 신영철, 최삼욱, 하주원 저 | 블루페가수스 | 2020.07.23
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 6건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
『어쩌다 도박』에서 소개하는 집단치료는 정신건강의학과 전문의와 심리전문가, 사회복지학을 전공한 분들을 비롯해 많은 전문가들이 실제 참관했고, 강좌나 워크숍, 심포지엄을 통해 전문가 그룹에 소개되었다. 한결같이 단순한 인지행동치료가 아니고 칵테일 치료, 즉 모든 기법이 총망라된 기법이라고 평한다. 《어쩌다 도박》은 이처럼 한국적 치료법 및 효과적 치료법...

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자폐, 이겨낼 수 있어 : 자폐증 아스퍼거증후군 완전정복을 위한 통합치료 지침서
김문주 저 | 와이겔리 | 2017.09.25
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
완치에 가까운 자폐스펙트럼장애 치료의 지침을 제시 자폐증과 아스퍼거증후군은 치료 가능한가? 한방병원의 대표원장으로서 자폐스펙트럼장애를 치료해 온 저자는 이 책에서 자폐증과 아스퍼거증후군의 치료 가능성을 묻는다. 결론부터 이야기하자면 이 책은 적어도 완치에 가까운 상태로 병증이 호전되는 것은 가능하다고 말한다. 조기 발견과 조기 치료 그리고 올바른 치...

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걱정마 공황장애 : 불안장애 자율신경실조증 공황장애 치료 완치지침서
해아림 한의원 저 | 메이킹북스 | 2024.02.18
18,500원 | 16,650원 (10%↓) + 920P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
자율신경실조증, 불안장애 및 공황장애 극복을 돕기 위한 안내 서적이다. 인터넷에 질환에 대한 정보가 범람하지만 양질의 정보를 찾기가 힘들어서 정확한 이해가 어렵고, 그 때문에 안전하고 효과적인 치료를 받기는 더더욱 어렵다. 그런 부분에 대해서 문제의식을 가지고 해당 질환에 대해 오랜 임상경험을 바탕으로 한의사들이 의기투합하여 쓴 글이다. 질환에 대한 ...

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사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있을 때 : 정신질환을 앓는 가족과 사이좋게 지내기
원제 :When Someone You Love Has a Mental Illness
강병철 역 | 리베카 울리스, 리베카 울리스(Rebecca Woolis) 저 | 강병철 역 | 서울의학서적 | 2020.09.28
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 180P (1%)
평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 1건 I 평점 6건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
가족이나 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있다면 이 책은 그와 당신을 구할 것이다! 조현병과 주요정동장애 등 정신질환을 앓는 사람과 가족을 위한 안내서. 기본적인 증상은 물론, 자살, 폭력 등 보다 심각한 증상에 대처하는 법, 다른 가족과 조화를 이루는 법, 의사나 의료 기관과 치료를 위한 협동 관계를 맺는 법, 주거, 직업, 돈을 관리하는 법...

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녹색 돌봄
코스트 (엮음) 저 | 안병은 역 | 코스트(COST) 저 | 안병은(安秉恩) 역 | 그물코 | 2015.09.20
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
『녹색 돌봄』은 유럽과학기술협동조합(European Cooperation in Science and Technology, 코스트) 연구원들이 ‘농업에서의 녹색 돌봄’이라는 제목으로 협업한 결과물이다. 우리가 ‘녹색 돌봄’이라 부르는 자연 기반 접근법의 역사는 매우 오래 되었다. 이 책은 그러한 역사를 간추려 짚어 보면서 ‘녹색 돌봄’의 구성 개념을 정...

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안녕 우울증 : 남성한의사 여성우울증의 중심을 쏘다
강용원 저 | 미래를소유한사람들 | 2011.01.28
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
한의학을 통해 치료하는 한국인의 우울증! 『안녕 우울증』은 한의사로서 우울증을 치료하게 된 저자의 이야기를 시작으로 한의학을 통한 우울증 치료의 효과와 방법에 대해 설명한 책이다. 이 책의 저자는 그동안의 서양의학의 우울증 치료는 마음의 병인 우울증을 뇌의 문제로만 몰아가는 점, 우울증 치료제들의 임상실험이 모두 남성을 대상으로 행해져 왔다는 점을 ...

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스트레스(STRESS) (양장)
원제 :Why zebras don't get ulcers / [메디컬 사이언스 시리즈]
이재담 역 | 로버트 새폴스키(Robert M. Sapolsky) 저 | 이지윤 역 | 로버트 새폴스키 저 | 이재담 역 | 사이언스북스 | 2008.11.28
30,000원 | 27,000원 (10%↓) + 1,500P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 4건 I 평점 12건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
스트레스 전문가가 밝히는 스트레스 대처방법 내일 있을 회의에 대한 걱정으로 밤새 잠을 설친 당신, 엉금엉금 거북이보다 더 느리게 기어가는 교통 체증으로 뒷골이 땡기는 그대들를 위한『메디컬 사이언스』9권《스트레스》. 이 책은 30여 년간 스트레스를 연구한 신경 내분비학자인 저자가 스트레스의 원인을 파악하고 스트레스 반응이 일어나는 매커니즘과 스트레...

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스트레스 정신피로 치료법
[현대가정의학(태을출판사)]
현대건강연구회 저 | 태을출판사 | 2003.06.30
7,000원 | 6,300원 (10%↓) + 350P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
구체적으로는 일상생활에 있어 스트레스와 정신피로의 치료방법을 모든 각도에서 깊이 연구했다. 지압, 마사지를 시작으로 뜸, 체조, 호흡법 등을 자세하고 알기 쉽게 설명했다. 하루에 5분정도 계속해서 하면 반드시 좋은 결실을 맺을 것이다

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불안을 이기는 기술 : 불안 극복을 위한 읽기 쉬운 150가지 팁
게드 젠킨스-오마르 저 | 홍지연 역 | 삶과지식 | 2024.02.26
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 950P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
당신이나 당신이 아는 누군가가 불안, 걱정, 공황 심리로 시달리고 있나요? 그렇다면 이 책은 검증되고 테스트 된 전략으로 구성되어 모든 연령대에 적합하고 즉시 효과를 볼 수 있는 팁으로 가득합니다. 본 도서는 복잡한 심리적인 병을 더 쉽게 읽고 이해할 수 있게 해줍니다. 150가지 팁과 전략으로 페이지를 넘길 때마다 불안감을 덜어줄 수 있게 편집되어 ...

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정신건강론 (양장)
김안식, 정명희, 주민경, 이용환, 이영희, 윤명길, 오은주, 박서진 저 | 수양재 | 2024.02.25
23,000원 | 23,000원 + 690P (3%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
이 책은 정신건강론에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

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풍요로운 속삭임 : 소수만 알았던 비밀이 세상에 나온다!
김민규 저 | 메이킹북스 | 2023.09.17
17,800원 | 16,020원 (10%↓) + 890P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
삶이 무력해진 것일까? 언제부터인가 사는 것이 재미가 없어지고 하루 돈 벌기 급급해지진 않았는지, 주변 환경이 스트레스를 주는 상황에 계속적으로 놓여 있지는 않은지, 좋은 책들을 보고 강의를 듣더라도 변한 게 없는 똑같은 삶을 살고, 하루하루 특별한 목표 없이 살고 있는, 행복이란 단어와는 거리가 먼 인생을 살고 있는 당신이지 않을지. 아무런 노력이나...

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화병 종합 평가 검사지
[화병 종합 평가]
김종우, 최승원 저 | 박영스토리 | 2023.08.31
12,000원 | 12,000원 + 360P (3%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
대한민국을 대표하는 30년 경력의 채권 전문가와 함께 가장 쉽고 친절하게, 채권투자의 모든 것을 정복한다 이 책은 건강에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

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화병 종합 평가 지침서
[화병 종합 평가]
최승원 저 | 박영스토리 | 2023.08.31
9,000원 | 9,000원 + 270P (3%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
광화문에 살았던 지난 십여 년의 생활 동안 출근하는 나를 반긴 것은 하루도 빠짐없이 1인시위를 하기 위해 경찰청과 청와대를 찾는 시위자 분들이었다. 의료사고를 당한 사람, 임금을 체불당한 사람, 사기를 당한 사람. 사연은 가지각색이지만 분하고 억울한 마음에 여기라도 나와서 소리를 치지 않으면 미칠 것만 같다는 이들의 마음만은 차이가 없었을 것이다. 그...

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아무도 모르는 나의 ADHD
어깨 위 망원경 | 2023.06.01
16,800원 | 15,120원 (10%↓) + 840P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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주의력결핍과잉행동장애, 흔히 ADHD로 명명되는 장애는 1980년 DSM-III에 정식으로 용어가 등재되면서 그간 성격장애로 치부되었던 많은 증상들을 제대로 설명할 수 있는 길이 열렸다. 특히 2000년대 이후부터 급격히 발달한 뇌과학의 공헌으로 지금까지 일부 아동에게 국한되었던 ADHD가 본질적으로 뇌의 이상에 의한 것임을 확인하게 되었다. 여러 통...

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생각 정화 테라피 엑세스바즈 : 아직 안 받아보셨나요?
김권하 저 | 드림워커 | 2022.07.19
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
우리가 치유가 필요한 시대에 살고 있다는 것은 의심의 여지가 없다. 삶은 늘 수많은 자극 속에 노출되어 있다. 몸은 피로와 스트레스가 가득하고 또 마음에는 돌보지 못한 감정과 상처들이 늘어만 간다. 스트레스 과잉은 우리의 몸과 마음에 리듬을 깨뜨리고 건강을 위협한다. 엑세스바즈(Access Bars)는 머리 위의 32개 포인트를 손으로 가볍게 터치해...

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코티솔 조절법 : 비만과 만성질환의 공모자, 스트레스 호르몬
원제 :The Cortisol Connection
숀 탤보트 저 | 대한만성피로학회 역 | 전나무숲 | 2022.05.17
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
“스트레스는 코티솔을 부르고, 코티솔은 비만과 질병을 부른다!” ● 운동생리학자이자 영양생화학자인 저자 숀 탤보트 박사는 이 책에 스트레스와 코티솔(Cortisol)이 우리 몸과 마음에 미치는 영향을 쉽게 이해할 수 있도록 새로운 과학적 견해들을 소개하고 스트레스를 관리하는 기술을 제시한다. 따라서 이 책을 읽으면 왜 다이어트를 해도 살이 빠지지 ...

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건강 불안 극복 지침서 : 건강을 염려하는 감정과 행동에 맞서기
원제 :Overcoming Health Anxiety
이경욱 역 | Martin M. Antony, Katherine M. B. Owens 저 | 학지사 | 2022.03.27
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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이 책은 병에 대한 두려움이나 염려를 스스로 다스리는 인지행동적 방법을 친절하게 제시한다. 1장 ‘건강 불안 이해하기'에서는 건강 불안 및 건강염려증에 대해 소개한다. 2장 ‘변화하기 위한 투자’에서는 변화하기 위해 현재 동기가 얼마나 있는지, 변화에 어떤 장애물이 있는지, 건강 불안이 나아졌을 경우의 기대와 목표를 찾아본다. 3장 ‘불안한 생각을 찾...

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