Ȩ
±¹³»µµ¼
±¹³»µµ¼
¿Ü±¹µµ¼
°Ç°/ºäƼ
¼Ò¼³
½Ã¡¤¿¡¼¼ÀÌ
°æÁ¦°æ¿µ
ÀÚ±â°è¹ß
»çȸ°úÇÐ
¿ª»ç¡¤¹®È
¿¹¼ú¡¤´ëÁß¹®È
Àι®
ÀÚ¿¬¡¤°úÇÐ
Á¾±³¡¤¿ªÇÐ
À¯¾Æ
¾Æµ¿
°¡Á¤°ú»ýÈ°
û¼Ò³â
±ÂÁî¼¥
ÃʵîÇнÀ
ÁßµîÇнÀ
°íµîÇнÀ
Àü°ø¡¤´ëÇб³Àç
±¹¾î¡¤¿Ü±¹¾î¡¤»çÀü
Àڰݼ¡¤¼öÇè¼
ÄÄÇ»ÅÍ¡¤ÀÎÅͳÝ
¿©Çà
Ãë¹Ì¡¤·¹Àú
°Ç°¡¤ºäƼ
ÀâÁö
¸¸È
À¯¾Æµ¿ÀüÁý
±âÇÁÆ®
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
°Ç°ÀϹÝ
Áúº´Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
À£ºù
ºäƼ
¸ÞÀÌÅ©¾÷/ÇǺι̿ë
´ÙÀ̾îÆ®
Åõº´±â/¿ÏÄ¡±â
´Þ¸®±â
´Þ¸®±â
Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º
üÁ¶/½ºÆ®·¹Äª
±âŸ
ÇÑÀÇÇÐ
°Ç°À½½Ä
Á¤½Å°Ç°
´ëüÀÇÇÐ
°Ç°¿îµ¿
´Þ¸®±â
¤·
¤» ¤¡
¤µ ¤¸
¤¼ ¤§ ÃË
¤¤
¤¾ ¤² ¤³
¤±
¾ß
¤©
¿Í
¤¿
ª¢
ª¡
ª«
ª¬
ªµ
ª¶
ª¿
ªÀ
ªÊ
ªÏ
ªÐ
ªÑ
ªÞ
ªä
ªã
ªé
ªï
ªî
ªó
¤Ó
ª¤
ª£
ª
ª®
ª·
ª¸
ªÁ
ªÂ
ªË
ªÒ
ªÓ
ªÔ
ªß
ªê
¤Ì
ª¦
ª¥
ª¯
ª°
ª¹
ªº
ªÄ
ªÅ
ªÃ
ªÌ
ªÕ
ªÖ
ª×
ªà
ªæ
ªå
ªë
¤Ä
ª¨
ª§
ª±
ª²
ª»
ª¼
ªÆ
ªÇ
ªÍ
ªØ
ªÙ
ªÚ
ªá
ªì
¤Ç
ªª
ª©
ª³
ª´
ª½
ª¾
ªÈ
ªÉ
ªÎ
ªÛ
ªÜ
ªÝ
ªâ
ªè
ªç
ªí
ªò
¤·
¤» ¤¡
¤µ ¤¸
¤¼ ¤§ ÃË
¤¤
¤¾ ¤² ¤³
¤±
¾ß
¤©
¿Í
¤¿
«¢
«¡
««
«¬
«µ
Ǧ
«¿
«À
«Ê
«Ï
«Ð
«Ñ
«Þ
«ä
«ã
«é
«ï
«î
«ó
¤Ó
«¤
«£
«
«®
«·
«¸
«Á
«Â
«Ë
«Ò
«Ó
«Ô
«ß
«ê
¤Ì
«¦
«¥
«¯
«°
«¹
Ǽ
«Ä
«Å
«Ã
«Ì
«Õ
«Ö
«×
«à
«æ
«å
«ë
«ô
¤Ä
Ǭ
Ǥ
«±
«ö
«»
«¼
«Æ
«Ç
«Í
«Ø
«Ù
«Ú
«á
«ì
¤Ç
ǻ
«©
«³
«´
«½
«¾
«È
«É
«Î
«Û
«Ü
«Ý
«â
«è
«ç
«í
«ò
¡ª
´Ü¾î¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÔ·ÂÅ°¿öµå¿¡ ´Ü¾î°¡ µî·ÏµË´Ï´Ù.
´Þ¸®±â
ºÐ¾ß¿¡
Àüü 46°³
ÀÇ »óÇ°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÇàÀϼø
|
ÆǸŷ®¼ø
|
»óÇ°¸í¼ø
|
ÆòÁ¡¼ø
|
¸®ºä¼ø
|
°¡°Ý¼ø
³ôÀº °¡°Ý¼ø
³·Àº °¡°Ý¼ø
Ç°Àý/ÀýÆÇ»óÇ°
ÇÔ²² º¸±â
»©°í º¸±â
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
20°³¾¿
40°³¾¿
60°³¾¿
¿À´Ãµµ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù(Å«±ÛÀÚÃ¥)
: ÀÛÀº ¼ºÃë·Î ½×¾Æ °¡´Â Áñ°Å¿ò
[Å«±ÛÀÚÃ¥(»ùÅÍ(»ùÅÍ»ç))]
»ùÅÍ(»ùÅÍ»ç)
| 2024.07.16
37,000¿ø
|
33,300¿ø (10%¡é)
+
1,850P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¡®»îÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÁÖ´Â ³ª¸¸ÀÇ Ãë¹Ì¡¯¿Í ¡®Ãë¹Ì¸¦ ÅëÇØ Á¶±Ý¾¿ ³ª¾Æ°¡´Â ³ª¡¯¸¦ À̾߱âÇÏ´Â ¾ÆÀ×(I+Ing) ½Ã¸®Áî ¾ÆÀ× ½Ã¸®Áî´Â ¡®ÀÏ»ó ³Ê¸Ó ¿À·ÔÀÌ ³ª¸¦ ¸¶ÁÖÇÏ´Â ½Ã°£Àº ¾ðÁ¦Àϱî?¡¯ ÇÏ´Â ¹°À½¿¡¼ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ¹Ýº¹µÇ°í °íµÈ Àϻ󿡼 ³ªÀÇ ¾È³çÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ÀÏÀº ¿©ÀüÈ÷ Áß¿äÇϸç, ±×·¡¼ÀÎÁö ¸¹Àº ÀÌ°¡ »îÀÇ ±ÕÇü°ú ½°À» ã´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Ãë¹Ì¸¦ °¡Áø´Ù. Ãë¹Ì´Â ...
Ç°Àý
´Þ¸®±â, Á¶±ëºÎÅÍ ¸¶¶óÅæ±îÁö
: ´õ ºü¸£°Ô, ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î, ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´Þ¸®´Â ¹æ¹ý
¿øÁ¦ :Courir Mieux
ÀÓ¿µ½Å
¿ª
|
Àå ÇÁ¶û¼ö¾Æ ÇϺñ
Àú
|
½Ã±×¸¶ºÏ½º
| 2023.03.10
28,000¿ø
|
25,200¿ø (10%¡é)
+
1,400P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
±âº»ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ºÎ»ó °ü¸®±îÁö Á¦´ë·Î ´Þ¸®±â À§ÇÑ ¸ðµç °Í ÀÌ Ã¥Àº ´Þ¸®±â¸¦ °¡Àå ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÏ°íÀÚ ¾´ °ÍÀ¸·Î ¿îµ¿ÀÇ ÁúÀûÀÎ Ãø¸é¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. Á¤°ñÀÇ»çÀÌÀÚ Á¤°ñÀÇÇÐ ±³¼ö·Î ¿îµ¿Ä¡·á»ç¸¦ °âÇÏ°í ÀÖ´Â ÀúÀÚ´Â, ¼ö³â¿¡ °ÉÃÄ ´Þ¸®±âÀÇ Å×Å©´Ð°ú ´Þ¸®±â·Î ÀÎÇÑ ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÈƷùýÀ» °³¹ßÇß´Ù. ´Þ¸®±âÀÇ Å×Å©´Ð, ¿îµ¿¹ý, ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥, ºÎ»ó °ü¸®¹ý ...
Ç°Àý
´Þ¸®±âÀÇ Èû
: ³»°¡ ´Þ¸° ±æ, ³ª¸¦ ¸¸µç ±æ
±èÁØÇü
,
±èÁØÇü
Àú
|
±Â¸ð´×ºÏ½º
| 2022.11.03
14,800¿ø
|
13,320¿ø (10%¡é)
+
740P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
»ý»ýÇÑ Ç®»Ñ¸® ¸¶¶óÅæ ÀλýÀ» Àд °¨µ¿ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â 30³â ±âÀÚ·Î »ì¾Æ¿Ô°í, 20³â ³Ñ°Ô ´Þ·Á¿Ô´Ù. ÀÚĪ ¹ß·Î ¶Ù´Â ±âÀÚ´Ù. ±×¿¡°Ô ±Û¾²±â°¡ ¹ä¹úÀÌ¿´´Ù¸é ´Þ¸®±â´Â ¹ä¹úÀ̸¦ °¡´ÉÄÉ ÇÑ À°Ã¼¿Í Á¤½ÅÀÇ ¹öÆÀ¸ñÀ̾ú´Ù. ±×·¡¼ º»¾÷Àº °æÁ¦±â»ç¸¦ ´Ù·ç´Â ±âÀÚ¿´Áö¸¸ ´Þ¸®±â¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÇÑ ±ÛÀ» ¾µ ¶§ ´õ Áñ°Å¿ü´Ù. ´õ ¸Ö¸® ´õ »¡¸® ´Þ¸®°í, »õ·Î¿î ±æÀ» ´Þ¸± ¶§...
Ç°Àý
Á¶±ëÀÇ ±âÃÊ
: ³ªÀÌÅ° °øµ¿Ã¢¾÷ÀÚ¿Í ½ÉÀåÀü¹®ÀÇ°¡ ÇÔ²² ¾´ Á¶±ë ¸Å´º¾ó
¿øÁ¦ :Jogging
±èÀ±Èñ
¿ª
|
ºô ¹Ù¿ì¾î¸¸
Àú
|
ÀÌÀå±Ô
¿ª
|
W.E. Çظ®½º
Àú
|
À¯À¯
| 2022.10.24
14,000¿ø
|
12,600¿ø (10%¡é)
+
700P (5%)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 1°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¹Ì±¹¿¡¼ ¹é¸¸ ºÎ ³Ñ°Ô Æȸ®¸é¼ Á÷ÀåÀΰú Áֺεµ ¿îµ¿¼±¼öó·³ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀνÄÀ» ½É¾î ÁÖ¸ç Á¶±ë ¿Ç³À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å², ´Þ¸®±âÀÇ °íÀü. Á¶±ëÀ» ÇÏ°í ½Í¾úÁö¸¸ ¼±¶æ ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÏ´ø »ç¶÷µé ±×¸®°í Á» ´õ Áñ°Ì°Ô Á¶±ëÇÏ´Â ¹ýÀ» ¾Ë°í ½ÍÀº Ãʺ¸ Á¶°ÅµéÀ» À§ÇØ ¾²¿´´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í ¹ß »ç¿ë¹ýºÎÅÍ. °í°µµ ÈÄ Àú°µµ ¿øÄ¢À» Àû¿ëÇÑ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â Á¶±ë¹ý±îÁö Â÷±Ù...
Ç°Àý
¿Ã ¾î¹Ù¿ô ·¯´×
¿øÁ¦ :Build Your Running Body
ÇÇÆ® ¸Å±æ
Àú
|
¹ÚÇöÁø
¿ª
|
Åä¸Ó½º ½´¿öÃ÷
,
¸á¸®»ç ºê¶óÀ̾î
Àú
|
´ë¼ºÀÇÇлç
| 2022.08.26
45,000¿ø
|
45,000¿ø
+
1,350P (3%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
´ç½ÅÀÌ ¿îµ¿Àå ¸î ¹ÙÄû°¡ ÀüºÎÀÎ ·¯³ÊÀÎÁö ¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅä³ÊÀÎÁö´Â »ó°ü¾ø´Ù. ´õ °ÇÏ°í ºü¸£°í ºÎ»ó ¾øÀÌ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ¸öÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é, ¹ú ¹Þµí °¡È¤ÇÏ°Ô ¸¶Àϸ®Áö¸¸ ³ôÀÌ´Â ÈÆ·ÃÀ¸·Î´Â ¸ðÀÚ¶ó´Ù. ´Þ¸®±â »ý¸®ÇÐÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¸ð¾ÆµÐ Ã¥Àº ½á¸Ô±â ÆíÇÑ ¿öÅ©¾Æ¿ô ¸Å´º¾ó·Î¼, ±Ù À°°ú °áÇÕÁ¶Á÷°ú ½ÉÇ÷°ü°è¿Í ¿¡³ÊÁö »ý»ê°ú È£¸£¸ó°ú ³ú¿¡ À̸£´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ðµç ...
Ç°Àý
¸¶¶óÅæ Æ®·¹ÀÌ´×
°Èñ±Ô
Àú
|
ÁöÇýÀÇ°¡¶÷
| 2022.06.20
14,000¿ø
|
12,600¿ø (10%¡é)
+
700P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¸¶¶óÅæÀÇ ±âº» ÈƷÿ¡¼ºÎÅÍ ¼¼°èÀûÀÎ À¯¸í ¼±¼öµéÀÇ ÈƷùæ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¶¶óÅæÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹ßÀü°úÁ¤À» »ç·Êº°·Î Àç¹ÌÀÖ°Ô ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù. ¼¼°è À°»ó ¿ª»ç¿¡ ±â·ÏµÈ ¼¼°è Á¤»ó±Þ ¼±¼öµéÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× ³»¿ë°ú ¹æ½ÄÀ» »ìÆ캸¸é, ±×µéÀÌ ¾î¶»°Ô ÁÁÀº ±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í, ¼¼°è Á¤»óÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¿Ã¶ó¼³ ¼ö ÀÖ¾ú´ÂÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. ±×µéÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× »ç·Ê´Â Áö±Ý...
Ç°Àý
¼Ò¿ï ·¯´×
: ±æ À§ÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ´Þ¸®´Ù
¿øÁ¦ :Mindful Thoughts for Runners
Å×»ç ¿öµé¸®
Àú
|
¼ÙÈñ
¿ª
|
Çѹ®È
| 2022.03.31
14,000¿ø
|
12,600¿ø (10%¡é)
+
700P (5%)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 1°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
´Þ¸®±â°¡ ÁÖ´Â ÁøÁ¤ÇÑ Àǹ̸¦ Àؾú°Å³ª, ¾ÆÁ÷ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â À̵鿡°Ô ÀüÇÏ´Â ´Ü¼øÇÑ ±ú´ÞÀ½ ´Þ¸®±âÀÇ °íÅëÀÌ ±â»ÝÀÌ µÇ´Â ¼ø°£ ¡¶¼Ò¿ï ·¯´×¡·Àº ¼Óµµ³ª °Å¸® µîÀÇ ±â·Ï¿¡¼ ¹þ¾î³ ÀÚÀ¯·Î¿î ´Þ¸®±â°¡ ·¯³Ê¿¡°Ô ¾î¶»°Ô ±â»Ý°ú °æÀ̸¦ ¼±»çÇÏ´ÂÁö ¤¾îÁִ åÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è ÁöÇü ´ëºÎºÐÀ» ´Þ·Áº» ȯ°æ Á¤Ã¥ Àü¹®°¡ Å×»ç ¿öµé¸®´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ...
Ç°Àý
üÁö¹æÀÌ ºüÁö´Â ´Þ¸®±â
¿øÁ¦ :á¦Í£ìéªäª»ªëñ˪êÛ° ãæíû÷ú
³ª°¡³ë Á¦ÀÓ½º ½´ÀÌÄ¡
Àú
|
Á¤¼÷°æ
¿ª
|
»ý°¢ÀÇÁý
| 2022.02.28
14,000¿ø
|
12,600¿ø (10%¡é)
+
700P (5%)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 2°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
´Þ¸®±â´Â Çлý ¶§ üÀ°¼ö¾÷¿¡¼ µÚ¶³¾îÁ³´ø »ç¶÷, ¸»ÇÏÀÚ¸é ¿îµ¿½Å°æÀÌ µÐÇÑ »ç¶÷Àϼö·Ï ³î¶ó¿ï ¸¸Å ºüÁ®µé ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¡´Ã¼Áö¹æÀÌ ºüÁö´Â ´Þ¸®±â¡µ´Â ¶Ù¾î³ ¿îµ¿½Å°æÀ̳ª ½ºÆ÷Ã÷ °æÇèÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù. Áö¹æÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸¹ÀÌ Å¿ì±â À§Çؼ´Â ¡®ÃµÃµÈ÷ ´Þ¸®´Â¡¯ °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀ̸ç, ±×°ÍÀº °È´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡ÁöÀÏ Á¤µµ·Î ´©±¸³ª°¡ °£´ÜÈ÷ ...
Ç°Àý
¼¼°èÀ°»óµµ½Ã, ´ë±¸
±è°ü¿µ
Àú
|
ÁöÇýÀÇ°¡¶÷
| 2022.01.21
12,000¿ø
|
10,800¿ø (10%¡é)
+
600P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
2011³â ´ë±¸¼¼°èÀ°»ó´ëȸ°¡ ¿¸° Áö 10ÁÖ³âÀÌ µÇ´Â ÇØ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±× ´ç½Ã¸¦ ȸ°íÇÏ¸é¼ ¾´ Ã¥ÀÌ´Ù. À¯Ä¡°úÁ¤¿¡¼ºÎÅÍ ´ëȸ Àü °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⠱׸®°í IAAF ÁýÇàÀÌ»çµéÀÇ À̾߱Ⱑ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. À°»óÀ» »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷, ¼¼°è ´ëÇü ½ºÆ÷Ã÷´ëȸ¸¦ À¯Ä¡ÇÏ·Á´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀº Á¤º¸°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
Ç°Àý
»ýÈ° ¼Ó ¸¶¶óÅæ ¹é¹è Áñ±â±â
: ¿ÕÃʺ¸ÀÇ Ç®ÄÚ½º 100ȸ ¿ÏÁÖ ÃÑ°á»ê
¾ç¿øÈñ
Àú
|
»ý°¢³ª´®
| 2021.12.07
12,000¿ø
|
10,800¿ø (10%¡é)
+
600P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¡°¿ÏÁÖ´Â ÆóÈ°·®ÀÌ ¶Ù¾î³ª¼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ³¡±îÁö ´Þ¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡± ¡º»ýÈ° ¼Ó ¸¶¶óÅæ ¹é¹è Áñ±â±â¡»´Â »ýÈ° üÀ°Àεé°ú °¡Àå °¡±î¿î ¸¶¶óÅæ Á¢±Ù ¹æ½ÄÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á÷Àå »ýÈ°À» ÇÏ´Â ÀúÀÚ°¡ ÁÖ¸»¸¶´Ù ÇÑ ÄÚ½º ¶Ù°í ¿À°í, À̸¦ ÅëÇØ °Ç°ÇØÁö´Â ¸ð½ÀÀ» Àд٠º¸¸é, ¾ðÁ¨°¡ ¸¶¶óÅæ Âü°¡½ÅûÀ» ÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» º¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. óÀ½ ¸¶...
Ç°Àý
»ì¾ÆÀÖ´Ù¸é °è¼Ó ´Þ·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù
: ´Þ¸®´Â ½ÅºÎÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷ À̾߱â
±è ÇÏ»ó¹Ù¿À·Î
Àú
|
ºÐµµÃâÆÇ»ç
| 2021.08.05
18,000¿ø
|
16,200¿ø (10%¡é)
+
900P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
°¡Å縯 »çÁ¦°¡ ¹Ì±¹ À¯ÇÐ »ýÈ° Áß¿¡ Ãë¹Ì·Î ½ÃÀÛÇÑ ¸¶¶óÅæ¿¡ Ç« ºüÁ³´Ù. º¸½ºÅÏ, ´º¿å, ½ÃÄ«°í, µµÄì °°Àº ¼¼°è ¸ÞÀÌÀú ¸¶¶óÅæ ´ëȸ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¦ÁÖ, °æÁÖ, Ãáõ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ µî ±¹³» ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ Âü°¡Çϸç Áö±Ýµµ ´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ Ãë¹Ì·Î, °Ç°À» À§Çؼ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®»ì¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷¡¯À̶ó´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÅëÇØ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¶æÀÖ´Â ...
Ç°Àý
¿À´ÃºÎÅÍ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù
: °È±âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â 4ÁÖ ¿Ï¼º ´Þ¸®±â ¼ö¾÷
ÀÌÁøÀÌ(Áö´ÏÄÚÄ¡)
,
ÀÌÁøÀÌ
Àú
|
ÇѺû¶óÀÌÇÁ
| 2021.03.25
14,800¿ø
|
13,320¿ø (10%¡é)
+
740P (5%)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 2°Ç
I
ÆòÁ¡ 3°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
·¯´×È °í¸£±âºÎÅÍ Çϳª¾¿ Â÷±ÙÂ÷±Ù Ãʺ¸ÀÚµéÀÇ ·¯´×¸ÞÀÌÆ®°¡ µÇ¾îÁ٠å! ÇコÀåÀ̳ª ¿îµ¿ ¼¾ÅÍ¿¡ °¡´Â °Ô Èûµé¾îÁø ¿äÁò, ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ´Þ¸®±â¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó ´Þ¸®·Á°í Çϸé ÀÚ¼¼°¡ ¾û¼ºÇϰųª, ¼û½¬±â°¡ Èûµé°Å³ª, ±Ý¹æ ÁöÄ¡°Å³ª, ¼Óµµ°¡ ¾È ³ª´Â µî ¿©·¯ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸ ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£´Â »ç¶÷...
Ç°Àý
´Þ¸®±âÀÇ °úÇÐ
: ´ç½ÅÀÇ ´Þ¸®±â¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ´Â ÇغÎÇаú »ý¸®ÇÐÀÇ ¿ø¸® (¹Ý¾çÀå)
¿øÁ¦ :Science of Running /
[DK ¿îµ¿ÀÇ °úÇÐ]
Å©¸®½º ³×ÀÌÇǾî
Àú
|
±èÈ£Á¤
¿ª
|
Å©¸®½º ³×ÀÌÇǾî
,
Á¦¸® Áö¾ÖÅ©
Àú
|
±èÈ£Á¤
¿ª
|
»çÀ̾𽺺Ͻº
| 2021.01.01
25,000¿ø
|
22,500¿ø (10%¡é)
+
1,250P (5%)
ÆòÁ¡
9.7Á¡
I
¸®ºä 1°Ç
I
ÆòÁ¡ 7°Ç
±â´ëÁö¼ö
9.4
I
³»¿ë
9.4
I
Àç¹Ì
9.4
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9.4
½ºÆ÷Ã÷ °úÇÐÀÇ ÃֽŠ¼º°ú¸¦ ¸ðÀº »õ·Î¿î ´Þ¸®±â °¡À̵å Àü ¼¼°è 12°³±¹ Ãâ°£ ÀÎü°¡ ¸Õ °Å¸®¸¦ ´Þ¸± ´É·ÂÀ» ¹ß´Þ½ÃÄ×´Ù´Â ÇغÎÇÐÀû Áõ°Å Áß ÇϳªÀÎ ¸ñ´ú¹ÌÀδë´Â À¯Àοø Á¶»óµé¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø´Â ±¸Á¶°¡ º¯ÈÇØ ³ªÅ¸³ °ÍÀÌ´Ù. ¿À´Ã³¯¿¡´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¼ö¹é¸¸ ¸íÀÌ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¸Ç¸ö ½ºÆ÷Ã÷ÀÎ ´Þ¸®±â, ÀÌ »ýü ¿ªÇÐÀûÀÌ¸é¼ »ý¸®ÀûÀÎ Çö»ó µÚ¿¡´Â ¾î¶² ¿ø¸®°¡ ÀÖÀ»±î...
Ç°Àý
·¯³Ê½º ´ÙÀ̾
: ³ª¸¦ º¯È½Ãų ´Þ¸®±â 100ÀÏ (¾çÀå)
±èÁÖÀº(·¯³ÊÁ¦Á¦)
,
±èÁÖÀº(·¯³ÊÁ¦Á¦)
Àú
|
ºÏÄ¿½º
| 2020.11.30
18,000¿ø
|
16,200¿ø (10%¡é)
+
900P (5%)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 2°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
ÀÌ Ã¥Àº ´Þ¸®±â·Î ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿î ¡®·¯´× ÀÎÇ÷ç¾ð¼ ·¯³ÊÁ¦Á¦(runner_zeze)¡¯ÀÇ À̾߱â·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ³ª¸¦ »ç¶ûÇϱâ À§ÇØ Àý¹ÚÇÑ ½ÉÁ¤À¸·Î ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀúÀÚ´Â ´Þ¸®¸é¼ ½º½º·Î¿¡°Ô ²÷ÀÓ¾øÀÌ Áú¹®À» ´øÁø´Ù. ±×¸®°í »îÀÇ ¹æÇ⼺À» ´Þ¸®±â¸¦ ÅëÇØ Ã£°í, °Ç°ÇØÁø ¸ö°ú ´Ü´ÜÇØÁø ³»¸éÀ» °®°Ô µÈ ÈÄ ´Þ¸®±âÀÇ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹Ï±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±× °úÁ¤À» ¿¡¼¼ÀÌ·Î...
Ç°Àý
¿À´ÃºÎÅÍ °È±â
: ¼Ò¹ÚÇÏ°Ô ¸Ô°í, Àû´çÈ÷ ÀÚ°í
±èÁø¿µ
,
±èÁø¿µ
Àú
|
¹Î¸®
| 2020.11.23
15,000¿ø
|
13,500¿ø (10%¡é)
+
750P (5%)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
2020³âÀº Äڷγª·Î ÀÎÇØ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¸ö°ú Á¤½ÅÀÌ °íÅëÀ» ¹Þ°í ÁöÃÄ°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Èûµç ½Ã±â¸¦ Àß ÇìÃijª°¡°í ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ã ¾î¶°ÇÑ À§Çè¿¡ ÀÖ¾î °³ÀÎÀÌ ÇìÃijª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? ÀÌ Ã¥¿¡´Â À̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÇ»çÀÌÀÚ ´ÙµÕÀÌ ¾ÆºüÀÎ ±èÁø¿µ ¿øÀåÀº '°È±â'¿¡ ´ëÇÑ Ã¶Çаú ¼Ò½ÅÀ» °í½º¶õÈ÷ ´ã°í ÀÖ´Ù. ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ȯÀÚ,...
Ç°Àý
You are an Ironman(À¯ ¾Æ ¾ð ¾ÆÀ̾ð¸Ç)
: ÀλýÀ» µµÀüÇϴ öÀεéÀÇ À̾߱â
±è±³¹®
Àú
|
Ã¥°ú³ª¹«
| 2020.09.29
23,800¿ø
|
21,420¿ø (10%¡é)
+
1,190P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¡®ÇÏ¿ÍÀÌ ÄÚ³ª ¿ùµå èÇǾð½Ê¡¯ ÀλýÀ̶õ ¹«´ë À§¿¡¼ µµÀüÇϴ öÀεéÀÇ À̾߱â ÀúÀÚ°¡ »ì°í ÀÖ´Â ÇÏ¿ÍÀÌ ÄÚ³ª´Â ¡®ÇÏ¿ÍÀÌ ÄÚ³ª ¿ùµå èÇǾð½Ê¡¯ÀÌ ¿¸®´Â °÷À¸·Î, Á¾±³ÀεéÀÇ ¼ºÁö¼ø·Êó·³ öÀÎ3Á¾°æ±â¸¦ ÇÏ´Â ¾ÆÀ̾ð¸Çµé¿¡°Ô´Â ÀλýÀÇ ¹öŶ¸®½ºÆ®ÀÌÀÚ ²ÞÀÇ ¹«´ëÀÌ´Ù. ¸Å³â 10¿ù Àü ¼¼°è 70¿© °³±¹¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ Àλý¿¡ ±ØÇÑ ÇѰ踦 ½º½º·Î¸¦ Å×½ºÆ®ÇÏ°í µµÀüÇÏ·Á´Â ...
Ç°Àý
¸¶¶óÅæ ¼Ò³à, ¸¶ÀÌƼ ¸ð
: ¸¶¶óÅæ ¿ª»ç¸¦ ¹Ù²Û ´Þ¸®±â ¼Ò³àÀÇ ÁøÂ¥ À̾߱â
¿øÁ¦ :Mighty Moe
À̼øÈñ
¿ª
|
·¹ÀÌÿ ½º¿Íºñ
,
·¹ÀÌÿ ½º¿Íºñ
,
Å°µå Æø½º
Àú
|
À̼øÈñ
¿ª
|
ÇаíÀç
| 2020.09.29
15,000¿ø
|
13,500¿ø (10%¡é)
+
750P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¿©ÀÚ´Â ¸¶¶óÅæÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. 1967³â, ¿¼¼ »ì ¸ð¸° ÀªÅÏÀº ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇß´Ù. ¼¼°è ±â·ÏÀ» ¼¼¿ü°í ¡®¸¶ÀÌƼ ¸ð¡¯¶ó ºÒ·È´Ù! ¸¶¶óÅæ ¿ª»ç¸¦ ¹Ù²Û ´Þ¸®±â ¼Ò³àÀÇ ÁøÂ¥ À̾߱⠡®´Þ·Á¼´Â ¾È µÇ´Â ¼¼»ó¡¯À» µÚÁý´Ù ¡º¸¶¶óÅæ ¼Ò³à, ¸¶ÀÌƼ ¸ð¡» 1. ¿©ÀÚ´Â ´Þ¸®¸é ¾È µÈ´Ù? ¡º¸¶¶óÅæ ¼Ò³à, ¸¶ÀÌƼ ¸ð¡»´Â 1967³â ¿©ÀÚ ¸¶¶óÅæ ¼¼°è ...
Ç°Àý
¸¶¶óÅæ¸Ç
: Æò¹üÇÑ ´ëÇлý¿¡¼ º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â±îÁö 42.195kmÀÇ ¿©Á¤
ºô ·ÎÀú½º
Àú
|
Å¿øÁØ
¿ª
|
¸ÅÆ© ¼ÎÆÄƾ(Matthew Shepatin)
,
ºô ·ÎÀú½º
Àú
|
Å¿øÁØ
¿ª
|
½Ã°£³¶ºñ
| 2020.04.15
16,000¿ø
|
14,400¿ø (10%¡é)
+
800P (5%)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
7³âÀü Æò¹üÇÑ ´ëÇлýÀÌ´ø ºô ·ÎÀú½º°¡ 1975³â ¼¼°è ÃÖ°í ¿ª»ç¿Í ÀüÅëÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¸¶¶óÅæ ´ëȸ º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¿ì½Â ¿ù°è°üÀ» ¾²´Ù. 1975³â 4¿ù 21ÀÏ ¹«¸íÀÇ ¸¶¶óÅä³Ê ºô ·ÎÀú½º°¡ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¿ª»ç¿Í ÀüÅëÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. 1973³â, 1974³â ´ëȸ¿¡¼ ¿¬´Þ¾Æ ½ÇÆÐÇÑ ºô ·ÎÀú½º°¡ ¼¼¹ø° µµÀü¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ...
Ç°Àý
¼¿ïÀ» ´Þ¸®´Â 100°¡Áö ¹æ¹ý(2020~2021)
: 100¸íÀÇ ·¯³Ê°¡ ÃßõÇÏ´Â ¼¿ï ·¯´× ÄÚ½º 100
ÃÖÁø¼º
,
¾ÈÁ¤Àº
,
ÃÖÁø¼º
,
¾ÈÁ¤Àº
Àú
|
µð½ºÄ¿¹ö¸®¹Ìµð¾î
| 2020.02.15
16,500¿ø
|
14,850¿ø (10%¡é)
+
820P (5%)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 3°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
·¯´× ½ºÅ¸ ¾ÈÁ¤Àº°ú ´Þ¸®´Â »çÁø°¡ ÃÖÁø¼º ±×¸®°í 100¸íÀÇ ¡®Áý´ÜÁö¼º¡¯ÀÌ ÇÔ²² ¸¸µç ·¯´× ÄÚ½º °¡À̵åºÏ ·¯´× Å©·ç 100¸íÀÌ °ÃßÇÏ´Â ¼¿ï ´Þ¸®±â ÄÚ½º º£½ºÆ® 100! ·¯´×°èÀÇ ÀÎÇ÷ç¾ð¼ ¾ÈÁ¤Àº°ú ´Þ¸®´Â »çÁø°¡ ÃÖÁø¼º. µÎ ·¯´× ½ºÅ¸°¡ 100¸íÀÇ ·¯³Ê¿Í ÀDZâÅõÇÕÇß´Ù. ¸ÞÀÌÅ· ½ºÅ丮´Â ÀÌ·¸´Ù. µÎ ÁöÀºÀÌ´Â ¡®¼¿ï ´Þ¸®±â¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÄÚ½º °¡À̵åºÏÀ»...
Ç°Àý
Æ®·¹ÀÏ ·¯´× ±³°ú¼
: 100K ¿ÀÇÁ·Îµå¸¦ Áñ±â¸é¼ ºÎ»ó ¾øÀÌ ¿ÏÁÖÇÏ´Â ´Þ¸®±â ±â¼ú°ú ÈÆ·Ã
¿øÁ¦ :«È«ì«¤«ë«é«ó«Ë«ó«°Õ¥#ìýÚ¦
½ÅÂù
¿ª
|
¿ÀÄí³ë¹Ì¾ß ¼ø½ºÄÉ
,
¿ÀÄí³ë¹Ì¾ß šœ½ºÄÉ
Àú
|
½ÅÂù
¿ª
|
º¸´©½º
| 2019.06.12
14,800¿ø
|
13,320¿ø (10%¡é)
+
740P (5%)
ÆòÁ¡
9.0Á¡
I
¸®ºä 2°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ¿ªµ¿ÀûÀÌ°í Àç¹ÌÀÖ´Â ´Þ¸®±â, Æ®·¹ÀÏ ·¯´×ÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» Á¤¸®ÇÑ´Ù. 20¿© Â÷·Ê Æ®·¹ÀÏ ·¯´× ´ëȸ¿¡¼ ¿ì½ÂÇÑ ÀúÀÚ°¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ±â¼ú°ú ÈƷùýÀ» ¼³¸íÇÏ°í, Àåºñ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í ´ëȸ¸¦ ÁغñÇÏ´Â ³ëÇÏ¿ìµµ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
Ç°Àý
1
2
3
[total 1/3]
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
20°³¾¿
40°³¾¿
60°³¾¿
ÆÄ¿ö¸µÅ©
±¤°í
½ÅûÇϱâ