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배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까.
몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로!

혈액을 알면 건강이 보인다.
혈액의 세계를 탐험하는 것은 건강한 나를 되찾는 여정이다.

과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이지만 너무 어렵다고 말하고, 또 누군가는 써먹지도 못하는 것을 왜 알아야 하냐고 묻는다. 그래서 준비했다. 재미있어 보이기는 하는데, 써먹지 못했던 ‘과학’을 일상의 영역으로! 나의 오늘이자 내일인 ‘일상’과 우주 정거장에서나 쓸모 있을 법한 ‘과학’이 공존할 수 있는 단어였던가?

사실 우리는 우리도 모르는 사이에 과학의 세계에서 살아가고 있다. 나도 몰랐던 ‘나의 과학적인 일상’을 하루 한 권 시리즈를 통해 들여다보자. 새로운 세계가 펼쳐질지도 모른다. 또한, 과학을 이해하기 위한 언어인 ‘수학’까지도 일상의 영역으로 가지고 와 단순한 언어로 아주 쉽게 배울 수 있도록 차례를 구성했다. 몰라도 살아가는 데 아무 문제 없지만, 배우면 훨씬 더 교양 있는 ‘일상 과학’의 영역을 탐험하자! 언제 어디서나 가볍게, 한 손에 들어오는 ‘작은 노력’으로 커다란 지식의 즐거움을 누릴 수 있을 것이다.

『하루 한 권, 혈액』은 혈액의 구성 성분과 그 역할에 대해 쉽고 자세히 다루고 있다. 이뿐만 아니라 혈액을 이용한 검사를 통해 확인할 수 있는 질병의 종류와 검사 과정을 친절하게 안내한다. 복잡해서 지나쳤을지도 모르는 혈액검사 항목들을 혈액의 성분과 그에 따른 원리를 바탕으로 설명하고, 그림으로 제시하며 이해를 돕는다. 또, 혈액의 점도 차이에 따른 노화 판정, 혈액형을 둘러싼 오해와 진실, 혈액의 생성 과정, 그리고 최신 혈액 연구를 통해 다양한 관점으로 혈액을 이야기한다. 이로 인해 혈액검사나 건강검진에 대한 막연한 두려움을 줄어들고 올바른 생활 습관에 대한 경각심을 일깨운다. 혈액에 관해 아는 것은 우리 자신을 똑바로 직면하는 것과 같다. 이 책은 건강한 우리의 모습을 찾아가는 새로운 기회가 될 것이다.

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까!
몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양 있는 ‘일상 과학’의 세계로 들어가 보자

내가 배운 물리, 화학, 생물은 정말 어려운 것이었을까? 그렇게나 풀기 싫었던 미적분과 기하학은 대체 왜 배워야 했던 걸까. 일상에서 써먹을 수 있는 날이 오기는 할까? 그런 의문을 마음 어디엔가 품고 있었다면, ‘하루 한 권 시리즈’를 펼쳐 보자.

내일을 바꾸는 단 한 권의 지식, 하루 한 권 시리즈!

하루 한 권 시리즈는 우리가 일상에서 활용할 수 있도록 과학이 갖춘 실용적인 모습을 파헤치는 과학 교양 도서다. 과학을 잘 모르는 사람들도 쉽게 읽고 이해할 수 있도록 도판, 표, 친절한 설명을 통해 최대한 쉽게 내용을 담았다. 예컨대 어떻게 하면 훨씬 더 과학적으로 노력할 수 있는지, 어제 사 온 씨앗을 가장 빨리 싹틔우는 방법, 새집 증후군은 왜 생기는지까지. 일상에서 마주할 법할 부분들을 과학적으로 설명했다. 어렵거나 이해할 수 없는 내용이 아니라 우리 삶과 밀착된 문제를 과학을 통해 풀어내고, 그것들을 어떻게 바라보면 좋을지 함께 고민하는 책이다. 배움에는 끝이 없고 세상에는 너무 신기한 것들이 많으니까. 우리가 살아가는 일상의 ‘어떤’ 현상들을 과학의 눈으로 분석적으로 바라볼 수 있다면 얼마나 좋을까? 그것도 아주 가볍게, 책 한 권으로 말이다. 그리고 그러한 시각을 가진다는 건, 우리가 살아감에 있어 생존의 무기 하나를 더 가지게 됨을 의미한다. 이러한 무기는 우리가 어떤 현상에 지혜롭게 대처하고 싶을 때 활용할 수 있는 힘이 되어줄 것이다.

다양한 주제, 내 취향에 맞는 카테고리를 찾아보자!

책은 한 손에 가볍게, 지식은 머릿속 깊숙이! 언제 어디서나 가볍게 읽을 수 있도록 한 손에 들어오는 작은 크기로 만들었다. 각각의 주제마다 검증된 집필진이 써 내려가는 과학의 세계를 탐험하다 보면, 어느 순간 숫자와 지식으로 바라보는 세계에 푹 빠지게 될지도 모른다. 지하철이나 버스, 쉬는 시간에 조금씩 읽을 수 있도록 아주 쉽고 재미있는 내용으로만 구성했다. 세상을 분석적으로 바라보는 나의 모습을 기대해도 좋다. 주제 역시 물리, 화학, 생물학, 지구과학, 수학 등 다양한 카테고리로 구성되어 있어 내 취향에 맞는 책으로만 꺼내 읽기에도 적당하다. 나는 어떻게 하면 천재가 되어 일류의 세계로 향할 수 있는지… 사람이 만들어 낸 ‘진짜 광기’의 화학 물질이 무엇인지. 이런 뜬금없는 질문도 좋다. 우리가 단순히 감각하는 세상 말고, 세상의 보이지 않는 현상까지도 과학적으로 풀어내 보자. 과학은 이론이 아니라 실전이니까!


혈액으로 들여다보는 몸속 세계

건강하고 오래 살고 싶은 것은 인간이라면 누구나 갖고 있는 소망일 것이다. 하지만 살아있는 한, 모든 병을 완벽히 피할 수 없다. 그렇다면 우리가 할 수 있는 것은 병을 사전에 예방하거나 유전 가능성이 있는 질환을 미리 예상하는 것이다. 이 두 가지를 가능하게 하는 것이 바로 혈액검사다. 혈액은 다양한 생화학적 지표를 포함하고 있다. 대사증후군, 빈혈, 생활습관병의 유무 등도 혈액의 구성 성분을 면밀히 살펴봄으로써 알 수 있다. 또한 혈액은 몸 전반의 영양 공급과 노폐물 수거 역할을 담당한다. 즉, 혈액을 아는 것은 체내에서 일어나는 생명 활동의 전반을 이해하는 일인 것이다.
오늘을 힘차게 살고 싶지만 혈액검사의 항목이 복잡해서 어지럼증을 느끼고 있다면, 이 책이 하나의 해결책이 될 수 있다. 신비로운 혈액의 세계를 탐험해보자. 그곳으로 나아가다 보면 더 건강하고 다채로운 인생이 펼쳐질 것이다.

들어가며

제1장 혈액검사로 알 수 있는 질병과 질병 위험군
01 어떻게 혈액검사로 병에 걸린 것을 알 수 있을까?
02 혈액검사로 알 수 있는 질병과 알 수 없는 질병
03 어떻게 혈액으로 질병을 진단할 수 있을까?
04 혈액검사는 어디서 할까?
05 혈액검사는 어떤 순서로 진행될까?
06 혈액검사에 부작용은 없을까?
07 혈액검사 결과는 어떻게 판정할까?
08 혈액검사에 이상이 있다면 어떻게 해야 할까?
09 혈액검사로 질병을 예방할 수 있을까?
10 혈액검사의 허점 : 혈액검사는 만능이 아니다!
11 혈액으로 유전병까지 알 수 있을까?

제2장 끈적끈적한 혈액·맑은 혈액의 정의와 노화 판정
01 혈액이 끈적끈적해진다는 게 정말일까?
02 혈액이 맑아야 건강한 걸까?
03 좋은 콜레스테롤 VS 나쁜 콜레스테롤
04 대사증후군은 무슨 의미일까?
05 특정건강검진은 무엇을 검사할까?
06 끈적끈적해진 혈액을 정상으로 되돌리려면?
07 혈액을 통한 노화 판정

제3장 혈액형을 둘러싼 진실과 거짓
01 혈액에는 어떤 유형이 있을까?
02 혈액형은 왜 생기는 걸까?
03 동물과 식물도 혈액형이 있을까?
04 혈액형은 성격을 나타낸다?
05 혈액형을 통한 친자감정
06 개인식별 : 범죄백서, 혈액은 거짓말을 하지 않는다

제4장 혈액이 생성되고 흐르는 과정
01 체내에 있는 혈액의 양은?
02 혈액은 어디서 만들어질까?
03 혈구의 근원, 조혈모세포
04 혈액은 어떻게 운반될까?
05 혈액은 어떤 기능을 할까?
06 출혈이 생기면 어떻게 될까?
07 출혈이 있다가도 피가 멈추는 이유는?
08 지혈 체계가 과도하게 작동해도 문제

제5장 혈액과 면역, 알레르기
01 병원체의 공격에서 몸을 방어하는 체계
02 특정한 외부 침입자의 공격에서 몸을 지키자!
03 복잡기괴한 면역 체계
04 면역의 반란, 알레르기
05 알레르기는 무서운 질병?
06 알레르기를 예방하려면?
07 자가면역질환이란?
08 자가면역질환을 치료하려면?

제6장 혈액의 구조와 적합성
01 수혈이 필요할 때는 언제일까?
02 수혈에는 어떤 종류가 있을까?
03 수혈은 어떤 절차가 필요할까?
04 수혈은 안전할까? 수혈에 동반되는 부작용
05 자가수혈이란 무엇일까?
06 골수이식으로 난치병을 치료한다?

제7장 진화를 거듭하는 최신 혈액 연구
01 극미량의 혈액으로 이루어지는 혈액검사
02 혈액을 채취하지 않아도 검사가 가능할까?
03 앞으로 인공혈액의 탄생을 기대할 수 있을까?
04 술에 강한지 약한지 혈액으로 알 수 있다?

〈부록1〉 도해 / 혈관의 구조
〈부록2〉 건강진단 / 검사치 보는 법(최신판)

혈액검사는 혈액을 구성하는 성분들의 양을 측정하고 그 수치를 바탕으로 건강 상태를 판단한다. 예를 들어 정상적인 혈액에 없는 백혈병세포나세균이 발견되면 질병을 진단할 수 있다.
-14쪽

우리가 혈액검사를 받는 이유는 건강을 지키기 위해서다. 비록 결과가 좋지 않더라도 의사와 상담하여 건강 관리에 도움이 되는 방향으로 활용하면 된다.
-36쪽

혈액검사로 질병을 예방하는 게 가능할까? 당연히 모든 병을 막을 수는 없다. 다만, 질병에서 비롯되는 명확한 증상이나 징후가 나타나기 전에 혈액검사로 작은 이상을 포착하는 경우가 있다. 이런 이상 신호를 놓치지 않고, 생활 습관을 개선하거나 서둘러 조치하면 큰 병으로 발전하는 것을 막을 수 있다.
-40쪽

건강검진은 만능이 아니기 때문에 검진에서 아무 이상 없다는 판정을 받아도 본인이 몸에 이상을 느낀다면 즉시 의사에게 진료 받아야 한다.
-49쪽

혈액이 끈적끈적해지는 이유는 혈액 속 성분이 지나치게 많아지기 때문이다. 이 중에서 가장 주의해야 할 성분은 지질이다. 지질은 콜레스테롤, 트라이글리세라이드(중성지방) 등이 구성하고 있다. 지질 농도가 높아지면 혈액이 혼탁해져서 혈액의 흐름이 나빠진다.
-56쪽

콜레스테롤 수치를 낮추려면, 처음에는 콜레스테롤 섭취량을 줄이고 그 다음 몸에 쌓인 불필요한 콜레스테롤을 제거해야 한다. 간단히 말해 식이요법과 운동요법이 필요하다.
-76쪽

적혈구보다 수는 적어도 백혈구와 혈소판 역시 중요한 역할을 한다. 백혈구는 혈관을 타고 이동하지만 때에 따라 혈관 벽에 달라붙거나 폐 등에 많은 수가 저장되기도 한다. 감염을 일으키는 병원체 따위가 체내로 침입하는 비상사태가 발생하면, 혈관으로 모여든다. 이런 원리로 백혈구 수는 감염증과 같이 염증을 판단하는 지표로 사용된다.
-107쪽

혈액에는 적혈구, 백혈구, 혈소판과 같은 혈구와 포도당, 단백질 등 다양한 물질이 들어있다. 그리고 각자 대체 불가능한 역할을 맡아 수행한다. 자동차에 타이어, 엔진, 라이트 같은 부품 중 하나라도 빠지면 작동하지 않듯이, 혈액을 구성하는 성분들도 제 역할을 해야만 건강을 유지할 수 있다.
-120쪽