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집에서 사부작거리며 나를 충전하는 법, 포터링

빈둥거림을 뜻하는 ‘포터링(pottering)’을 저자는 책에서 다음과 같이 재해석했다. “정해진 계획이나 이렇다 할 목적 없이 무언가에 즐겁게 몰두하는 것을 말해요. 여기서 ‘즐겁다’는 것은 편안함을 의미하고 ‘계획이나 목적이 없다’는 것은 자유를 말한답니다.” 자발적이든, 비자발적이든 집에서 보내는 시간이 많아진 요즘, 이 책은 집을 온전히 누리며 무기력한 일상에 활력을 넣고 에너지를 충전하는 법을 알려준다.
포트에 찻물 올리기, 옷걸이를 한 방향으로 걸어보기, 가나다순으로 책들을 배열하기, 가끔은 집전화로 안부 묻기, 식물 잎사귀 먼지 쓱쓱 닦아주기, 휴대폰을 들여다보지 않는 만남 갖기, 집에 있는 팩으로 스파 즐기기 등 작은 일상이 모두 포터링이다. 아무것도 아니었던 일상에 ‘포터링’이라는 이름을 붙여주는 것만으로도 약간의 기분 전환과 소소한 즐거움에서 오는 행복을 발견하게 된다. 이제 일요일 밤, 아무것도 하지 않았다고 죄책감 가질 필요 없다. 아무것도 하지 않은 게 아니라 ‘우아하게 빈둥거리는’ 포터링을 한 것이다. 억지로 뭔가를 하지 않아도 되는 ‘포터링’으로 작지만 소중한 행복한 순간을 누려보자.

조금 사부작거렸을 뿐인데 기분이 좋아졌다
집콕시대, 나의 에너지를 충전하는 본격 방구석 생활 가이드
어디론가 훌쩍 떠나고 싶어도, 떠날 수 없는 시대가 됐다. 코로나 19가 장기화되면서 사회적 거리두기로 인한 일상생활의 제약이 커지면서 강제적으로 집에 머무르는 시간이 길어질 수밖에 없는 요즘이다. 한때 수백 번을 저어야 만들 수 있다는 ‘달고나 커피’ 만들기가 유행한 적이 있다. 집에 있는 시간이 길어지면서 집에서 시간을 보내는 나름의 방법들을 찾는 것이다. 《집을 온전히 누리는 법, 포터링》은 이러한 집콕 시대, 집에서 행복하게 시간을 보내며, 방전되었던 에너지를 충전하고 집을 온전히 누리는 하나의 방법인 포터링에 관한 이야기를 담은 책이다. 저자는 빈둥거림을 뜻하는 ‘포터링(pottering)’이라는 단어에 주목했다. 여느 사람들처럼 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날을 보내던 그녀는 새벽같이 일어나 그날 저녁에 먹을 것까지 만들어놓곤 했다. 그러던 어느 날 일주일 중 조금은 한가한 화요일에 휴가를 내고 집에서 하릴없이 빈둥거려보기도 하고, 동네를 천천히 배회하며 다녔다. 그런데 이상하게도 그렇게 휴가를 낸 날에 아무것도 아닌 것에 마음을 조금 쏟는 것에서도 약간의 기분 전환과 활력이 생기는 것을 느꼈다. 아무것도 하기 싫은 날, 정말 아무것도 안 하고 침대에 누워 있다 보면 몸도 마음도 더 침대 속으로 가라앉는 걸 느껴본 적이 있을 것이다. 그래서 그녀는 준비물도 필요 없고, 특별히 애쓰지 않아도 되고, 그저 집에서 할 수 있는 일들에 ‘포터링’이라는 이름을 붙여줬다. 가볍게는 찻물 올리는 일부터 소파에 가만 앉아서 잠시 휴식을 취하는 것, 가방을 정리하는 것, 좋아하는 음식을 만드는 일, 식물을 살펴보는 일까지 집에서 사부작거리며 하는 일들이 모두 포터링이 되었다. 억지로 뭔가를 하지 않아도 되는 포터링을 하면서 약간의 기분 전환이 되었고, 에너지도 충전이 되었다. 저자는 포터링이 삶을 바꿔놓을 수 있다고 장담은 할 수 없지만, 내가 처한 상황을 통제하게 되고 시간의 무자비한 압박에서 벗어나게 해준다고 말한다.

우아한 빈둥거림에서 작은 행복은 시작된다!
아무것도 아닌 일상을 반짝반짝 빛나게 해주는 섬세한 레시피 같은 책

일상을 촬영하여 기록하는 브이로그를 올리는 사람도, 보는 사람도 점점 많아지고 있다. 집을 단정히 가꾸며 좋아하는 것들로 채우는 일상, 어느 날 갑자기 시골의 폐가를 장만하여 고치며 사는 일상, 최소한의 물건만으로 만족하며 행복하게 보내는 일상 등. 단순하고 평범해 보이는 일상의 브이로그를 보며 사람들은 지친 일상에 위로를 받는다. 《집을 온전히 누리는 법, 포터링》는 마치 브이로그를 고스란히 담아낸 것처럼 책은 따뜻하고 섬세하다. 책장을 한 장 한 장 찬찬히 읽으며 넘기는 것만으로도 위로를 준다. “애쓰지 않고, 있는 것을 활용하고, 조금 움직이며, 동네를 즐기고, 디지털기기를 멀리하는” 포터링의 규칙 아닌 규칙을 이해하고 직접 해보면 ‘우아한 빈둥거림에서 시작되는 작은 행복’을 만끽하고, 서두를 필요가 없는 일에서 오는 느림의 미학도 알게 된다. 지쳐 있는 나에게 휴식을 주는 시간으로써 포터링은 비록 생산적으로 보이지 않더라도 나를 위해 시간을 내고, 그 시간을 오롯이 나를 위해 보내면 스트레스는 어느새 사라지고 몸도 마음도 가벼워질 것이다.
포터링은 집을 온전히 혼자 누리는 최고의 방법이기도 하지만, 좋아하는 사람들과 시간을 즐겁게 보내기 위한 방법이기도 하다. 가끔은 디지털기기를 끄고 사람들과 수다를 떨며 맛있는 음식을 먹는 일도 기분 좋은 포터링이다. 그리고 여행을 갈 수 없다면, 여행을 새롭게 정의하는 것도 필요하다. 멀리, 화려한 곳, 유명한 곳을 꼭 찾아다니지 않아도 괜찮다. 목적지를 정해둘 필요도 없다. 포터링은 혼자서도 좋고, 마음이 맞는 사람과 함께라도 좋다. 마음이 내키는 대로 다니며 낯선 장소에서 뜻밖의 즐거움을 찾고 잠시 자유를 만끽하는 것도 포터링의 하나다. ‘정해진 계획이나 이렇다 할 목적 없이 무언가에 몰두하는 일, 포터링’이 아무것도 아닌 일상을 반짝반짝 빛나게 해줄 것이다.

최별(PD(MBC 라이프스타일 유튜브 채널 <오느른>))
매일 일만 하며 주어진 삶을 겨우 살아내고 있었다면, 이 책을 보세요.
세상을 살아가는 섬세한 레시피 같은 책이에요.
새삼스레 잘 살려고, 잘 해내려고 애쓰지 않아도
‘여태껏 내가 나를 위해 이렇게나 많은 일들을 하고 있었어?’
하고 조금은 우쭐해질 거예요. 지금까지 버텨준 나에게 고마워질 거예요.
조그만 만족들이 모여, 그렇게나 원하던 여유를 품게 될 거예요.
포터링이란 그런 거래요.

밀리카(저자
《작고 귀여운 나의 행복》)
홍차를 기술적으로 잘 우려내는 게 행복인 줄 알았다.
홍차를 근사한 찻잔에 세팅해야 행복인 줄 알았다.
홍차를 유명한 장소에서 마셔야 행복인 줄 알았다.
포터링은 그런 내게 작지만 소중한 행복을 상기시켜 준다.
어떤 홍차를 마실까 궁리하며 물을 끓이는 것부터 이미 행복이라는 것을.
보글보글 물 끓는 소리가 얼마나 사랑스러운지 귀 기울여보라고 말이다.

프롤로그

하나 포터링, 어렵지 않아요
*있는 것을 활용해요 *너무 애쓰지 말아요 *조금만 움직여요 *동네를 즐겨요 *디지털기기를 멀리해요 *다섯 가지 원칙을 꼭 지켜야만 포터링일까요?

둘 있는 것을 활용해요
*할 일 하기 *편히 앉아 있기 *즉흥적 대처능력과 타협능력 *여기저기 뒤져보기 *물건 위치 바꾸기 *찬장이 바로 상점 *포터링을 하는 이유

셋 너무 애쓰지 말아요
*원하는 대로 유연하게 *포터링의 모순 *뭔가를 하고 있다는 것 *노력은 적게, 만족은 크게 *꼬리에 꼬리를 무는 포터링

넷 조금만 움직여요
*흐름 유지하기 *방해를 받아도 괜찮아요 *포터링은 순서대로 *한 가지 일에 집중하기 *DIY도 느긋하게 *취미생활을 포터링으로 *잠시 외출하기 *좀 더 멀리 나가보기 *당일치기 여행

다섯 동네를 즐겨요
*날씨 확인하기 *동네 가게의 좋은 점 *전문상점이 있나요? *하릴없이 동네 둘러보기 *배달된 우유가 주는 기쁨 *이웃사촌과 반갑게

여섯 디지털기기를 멀리해요
*너무 과해요 *디지털 라이프는 포터링에 어울리지 않아요 *아직도 디지털기기와 헤어지기 힘들다고요? *그래도, 꼭 필요할 땐 사용해야죠

일곱 계절별 포터링
*창밖 내다보기 *마당에 나가기 *카드와 선물 사기 *약속 정하기 *집에서 스파 즐기기 *반려동물과 시간 보내기 *봄 여름 가을 겨울

여덟 포터링 계획을 세워볼까요?
*소소한 포터링 *잠시 멈춰 생각하기 *정말 필요할 때 포터링하기 *포터링은 미루기가 아니에요 *미루기에 대처하기 *상식적인 마음챙김 *왠지 모를 뿌듯함

에필로그

포터링pottering은 정해진 계획이나 이렇다 할 목적 없이 무언가에 즐겁게 몰두하는 것을 말해요. 여기서 ‘즐겁다’는 것은 편안함을 의미하고 ‘계획이나 목적이 없다’는 것은 자유를 말한답니다. 항상 그런 건 아니지만 누가 시킨 것도 아닌데 종종 사소한 집안일에 빠져드는 경우가 있을 거예요. 그게 바로 포터링이에요. 여기서 집안일이란 꼭 해야 하는 일을 말하는 게 아니에요. 왠지 하고 나면 아주 소소한 기쁨을 느낄 수 있는 그런 일을 말하죠.
_프롤로그

포터링은 일련의 동작들이 필요해요. 가만히 있는 게 아니에요. 그렇다고 멀리 혹은 빨리 움직일 필요는 없어요. 목적지도 없고 한참을 이동해야 할 거리도, 정해진 목표도 없어요. 철인 3종 경기가 아니니 긴장할 필요도 없고, 숨이 차거나 땀을 흘릴 필요도 없어요. 하지만 움직이지 않는다면 추진력을 잃게 될 거예요. 포터링 하나가 끝나간다는 생각이 들면 잠시 숨을 돌리고 이렇게 말해보는 거예요. ‘자, 이제 무얼 하지?’분명 다음에 무엇을 해야 할지 좋은 생각이 떠오를 거예요. 딱히 생각이 나지 않는다면 잠시 앉아 생각해보는 것도 좋아요.
_18쪽

포터링의 기본 원리 가운데 ‘너무 애쓰지 말라’는 말은 ‘아예 노력조차 하지 말라’는 말이 아니에요. ‘위아래가 붙은 잠옷을 입고 휴대폰을 든 채 앉아만 있으라’는 말이 아니에요. 포터링은 뭔가를 하고 있기 때문에 마음이 편안해지는 거랍니다. 그래서 움직이되 디지털기기를 멀리하는 것이 중요하죠. 또 한 가지 기억할 것은 포터링은 좋아서 해야 한다는 점이에요.
_52쪽

쾌락주의를 세상에 알린 그리스 철학자 에피쿠로스Epicurus는 즐거움이 인간의 궁극적 목표이지만 즐거움을 추구하는 일이 도를 지나쳐서는 안 된다고 주장한 바 있어요. 행복은 심플 라이프에서, 다시 말해 극도의 흥분보다 친구들과의 소소한 수다에서 오는 거라고 말했죠. 이런 소소한 행복이 마음에 평화와 만족을 가져다준다고 생각했어요. 친구와 수다를 떨고, 사람들을 만나고, 동네를 돌아다니다 보면 외롭고 쓸쓸할 일이 없답니다. 뭐든 지나치면 좋지 않아요. 특히 사람과의 단절을 가져오는 디지털 서비스와 디지털기기의 경우는 더욱 그렇죠.
_105쪽

포터링은 어디서든 할 수 있어요. 원하는 만큼, 시간이 되는 대로 하면 돼요. 하고 안 하고는 당신 마음이에요. 소소한 포터링의 경우는 특히 더 그래요. 비누 받침대에 묻은 끈적끈적한 것을 떼어내는 일처럼 꼭 해야 하는 일은 아니지만 잠깐 시간을 내야 하는 순간들이 있어요. 생각을 바꾸는 건 하루 중 잠깐이면 돼요. 어디서든 할 수 있고 자신의 행동이 포터링인지조차 모를 거예요. 당신은 은연중에 작업 중인 서류를 한데 모으려고 한쪽 면을 책상에 대고 탁탁 두드린 뒤 다시 옆으로 돌려 탁탁 두드리곤 할 거예요. 포터링을 한 거죠. 연필을 깎거나 포스트잇을 줄 맞춰 깔끔하게 붙여놓는 일들은 약간의 정리만으로도 마음까지 정리되는 기분이 들 거예요. 소소한 포터링은 언제나 즉흥적으로 일어난답니다.
_160쪽

이런 저런 생각과 고민으로 마음이 심란한가요? 마지막 순간까지 해야 할 일을 미뤄두고 있나요? 주의를 딴 데로 돌릴 만한 일을 찾고 있나요? 기분전환거리를 찾고 있나요? 포터링은 잠시 이러저런 생각에서 벗어나게 해줄 순 있어요. 하지만 포터링을 하는 것이지 미뤄두기가 아니라는 걸 명심하세요. 포터링은 일시적인 활동일 뿐, 눈앞의 현실은 사라지지 않아요. 포터링을 하다 보면 마음이 편안해지고, 그렇게 머릿속이 정리되면 삶을 돌아보게 되고 생각도 정리된답니다.
_166쪽