´ë·®±¸¸ÅȨ >
Ãë¹Ì/·¹Àú
>
Ãë¹ÌÀϹÝ

ÆîÃ帱â
2024 SD¿¡µà °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç Çʱâ 7°³³â ±âÃâ¹®Á¦Áý ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³»±â
Á¤°¡ 30,000¿ø
ÆǸŰ¡ 27,000¿ø (10% , 3,000¿ø)
I-Æ÷ÀÎÆ® 1,500P Àû¸³(6%)
ÆǸŻóÅ ÆǸÅÁß
ºÐ·ù Ãë¹ÌÀϹÝ
ÀúÀÚ °­¸í¼º , ¹Ú¹ÎÇõ , ±èÇö±Ô
ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ ½Ã´ë°í½Ã±âȹ / 2024.04.15
ÆäÀÌÁö ¼ö 580 page
ISBN 9791138364034
»óÇ°ÄÚµå 356885241
°¡¿ëÀç°í Àç°íºÎÁ·À¸·Î ÃâÆÇ»ç ¹ßÁÖ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÁÖ¹®¼ö·® :
´ë·®±¸¸Å Àü¹® ÀÎÅÍÆÄÅ© ´ë·®ÁÖ¹® ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °ßÀû¿¡¼­ºÎÅÍ ÇàÁ¤¼­·ù±îÁö Æí¸®ÇÏ°Ô ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­¸¦ °ßÀûÇÔ¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í ½Ç½Ã°£ °ßÀûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ±â´Ù¸®½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÒÀιÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ¹ß¼ÛÇØ µå¸®´Â ÀÎÅÍÆÄÅ©ÀÇ ½Å°£¾È³» Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã¸é »óÇ°ÀÇ ¼±Á¤À» ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ´ë·®±¸¸ÅȨ  > Ãë¹Ì/·¹Àú  > Ãë¹ÌÀϹÝ

 
Ã¥³»¿ë
¡´2024 SD¿¡µà °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç Çʱâ 7°³³â ±âÃâ¹®Á¦Áý ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³»±â¡µ´Â ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ Çö´ëÀÎÀÇ ³ôÀº °ü½É°ú, ±×°£ ±âÃâ¹®Á¦ÁýÀÌ ¾ø¾î ¾Æ½¬¿òÀ» Åä·ÎÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ ¿ä±¸»çÇ׿¡ ÈûÀÔ¾î Ãâ°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ³­µµ ³ôÀº ÀÚ°Ý ¼öÇè¿¡¼­ ±âÃâ¹®Á¦ ºÐ¼®Àº ÇÕ°ÝÀÇ ¿­¼è¿Íµµ °°½À´Ï´Ù. º»¼­¸¦ ÅëÇØ °ú°Å 7³â°£ ÃâÁ¦µÈ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿Ïº®È÷ ÀÌÇØÇÏ½Ã°í ³²µéº¸´Ù ÇÕ°Ý¿¡ ÇÑ¹ß ¾Õ¼­ ³ª¾Æ°¡½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. 2021³âµµ¿¡ ACSM 11ÆÇÀÌ Ãâ°£µÊ¿¡ µû¶ó 7°³³â Àü ȸÂ÷ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ Çؼ³¿¡ ACSM 11ÆÇÀÇ ³»¿ëÀ» ¿Ïº®È÷ ¹Ý¿µÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±¸ÆÇ(10ÆÇ)°ú Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ­´Â º°µµÀÇ Çؼ³À» žÀçÇØ ³õ¾ÒÀ¸´Ï ÇнÀ¿¡ Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¸ñÂ÷
[7°³³â ±âÃâ¹®Á¦] 2017³â 1±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2017³â 2±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2018³â 1±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2018³â 2±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2019³â 1±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2019³â 2±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2020³â 1±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2020³â 2±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2021³â 1±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2021³â 2±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2022³â 1±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2022³â 2±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2023³â 1±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ 2023³â 2±³½Ã ±âÃâ¹®Á¦ ¡Ø 1±³½Ã : ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ, °Ç°­¡¤Ã¼·ÂÆò°¡, ¿îµ¿Ã³¹æ·Ð, ¿îµ¿ºÎÇÏ°Ë»ç 2±³½Ã : ¿îµ¿»óÇØ, ±â´ÉÇغÎÇÐ, º´Å»ý¸®ÇÐ, ½ºÆ÷Ã÷½É¸®ÇÐ

ÀúÀÚ
°­¸í¼º
³ì½ÊÀÚÇコÄÉ¾î °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç, µ¿¿ø´ëÇб³ º¸°Ç°Ç°­¿îµ¿°ü¸®°ú °âÀÓ ±³¼öÀÌ´Ù. °í·Á´ëÇб³ »çȸüÀ°Çаú ¹Ú»ç, Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ »çȸüÀ°Çаú °Ç°­¿îµ¿°ü¸® ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Àü¿¡´Â »ï¼º¼­¿ïº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇм¾ÅÍ °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç, Riverside The Sport Clinic, California ÀÎÅÏ(ATC)À¸·Î ±Ù¹«Çß¾ú´Ù. Ãâ°£ÇÑ Ã¥À¸·Î´Â ¡´°Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³»±â¡µ , ¡´½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 20ÀÏ ´Ü±â¿Ï¼º¡µ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
   ÇöÀåÀü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿Áöħ¼­ | °­¸í¼º | ÇѹÌÀÇÇÐ
   2024 SD¿¡µà °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç Çʱâ+½Ç±â ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³»±â | °­¸í¼º | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
   2024 ¿øÅ¥Æнº »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ Çʱâ | °­¸í¼º | ´Ù¶ô¿ø
   2024 SD¿¡µà ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ Çʱâ 20ÀÏ ÇÕ°Ý | °­¸í¼º | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
   2023 °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç Çʱ⠿Ϻ®´ëºñ 1000Á¦ | °­¸í¼º | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
¹Ú¹ÎÇõ
°í·Á´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷¿îµ¿ÀÇÇÐ ¹Ú»ç ¼ö·á, °í·Á´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇаú ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. Àü °æºÏ´ëÇб³º´¿ø ±Ç¿ª½É³úÇ÷°üÁúȯ¼¾ÅÍ °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç¿Í ³²»êº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°¼¾ÅÍ °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç¿´À¸¸ç ÇöÀç ´ë±¸½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ã´ë°í½Ã±âȹ °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç ½Ã¸®Áî ÀúÀÚÀÌ´Ù.
   ÇöÀåÀü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿Áöħ¼­ | ¹Ú¹ÎÇõ | ÇѹÌÀÇÇÐ
   2023 °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç Çʱ⠿Ϻ®´ëºñ 1000Á¦ | ¹Ú¹ÎÇõ | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
   2024 ¿øÅ¥Æнº »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ Çʱâ | ¹Ú¹ÎÇõ | ´Ù¶ô¿ø
   2024 SD¿¡µà °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç Çʱâ+½Ç±â ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³»±â | ¹Ú¹ÎÇõ | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
±èÇö±Ô
¿µ³²´ëÇб³´ëÇпø ¿îµ¿¿ªÇÐ ¼®»ç, °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»çÀÌ´Ù. Àü Ä«Ä«³×¿À°Ç°­°ü¸®¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀåÀÌÀÚ ³²»êº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°¼¾ÅÍ ¿îµ¿»ç(ÁÖÀÓ), ¿ì¸®µéº´¿ø ¿îµ¿ÀÇÇÐÄ¡·á½Ç ÁÖÀÓÀÌ¿´´Ù. ÇöÀç ´õ¸ð¼Ç¿îµ¿¼¾ÅÍ ´ëÇ¥, ´õ¸ð¼ÇÇʶóÅ×½º ´ëÇ¥, ´ë±¸ÇÑÀÇ´ëÇб³ ÇÑ¡¤¾ç¹æ À¶ÇÕ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ Àü¹®Æ®·¹ÀÌ³Ê ¾ç¼º»ç¾÷´Ü ÀÚ¹®À§¿øÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ½Ã´ë°í½Ã±âȹ °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç ½Ã¸®Áî ÀúÀÚÀÌ´Ù.
   2024 SD¿¡µà °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç Çʱâ+½Ç±â ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³»±â | ±èÇö±Ô | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ

ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
SD¿¡µà NCS ¸ðµâÇü ÇÙ½É ¾Ï±â³ëÆ®+¹«·áNCSƯ°­ | SDC | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
2024 SD¿¡µà °æºñÁöµµ»ç 2Â÷ °æÈ£ÇÐ ÇÙÁöÃÑ [ÀϹݰæºñ] | SD¿¡µà °æºñÁöµµ»ç ±³¼öÁø | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
2024 SD¿¡µà Á÷¾÷»ó´ã»ç 2±Þ 2Â÷ ½Ç±â Á÷¾÷»ó´ã½Ç¹« À̷м­ | Á÷¾÷»ó´ã¿¬±¸¼Ò | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
2024 SD¿¡µà À¯Åë°ü¸®»ç 1±Þ ±âÃâ¹®Á¦Çؼ³ | À¯Åë°ü¸®¿¬±¸¼Ò,¾È¿µÀÏ | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
2024 SD¿¡µà Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü 6±Þ NCS&Çѱ¹»ç&¿µ¾î ºÀÅõ¸ðÀÇ°í»ç 7ȸºÐ+¹«·áNCSƯ°­ | SDC | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ

ÀÌ ºÐ¾ß ½Å°£ °ü·Ã»óÇ°
°¡°èºÎ ¸Ó´ÏÇ÷¡³Ê(2024) | ¾Æ¸£°í³ªÀÎ ÆíÁýºÎ | º½º½½ºÄð
Çö´ë ¹Ù´Ù³¬½Ã | ÅÂÀ»ÃâÆÇ»ç
óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â À̳¢ ÀÎÅ׸®¾î | ¹æÇöÈñ | ½Ã±×¸¶ºÏ½º
2024 SD¿¡µà ´ä¸¸ ¿Ü¿ì´Â µ¿·Â¼ö»ó·¹Àú±â±¸ ¿äÆ®Á¶Á¾¸éÇã½ÃÇè(Çʱâ+½Ç±â) ¹®Á¦ÀºÇà 700Á¦ | µ¿·Â¼ö»ó·¹Àú±â±¸ ¿¬±¸¼Ò | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ
M½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç ¹èµå¹ÎÅÏ ½Ç±â¡¤±¸¼ú ¿ÏÀüÁ¤º¹ | ±èµ¿¹® | ¹Ú¿µ»ç
 
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇϽŠ°í°´ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼­ÆòÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¼­ÆòÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ±ÛÀº »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¼­ÆòÁß ºÐ¾ß¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 5ÆíÀÇ ¿ì¼öÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿©, S-Money 3¸¸¿øÀ» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù.
ÃÑ 0°³ÀÇ ¼­ÆòÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.