|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
Àá½ÃÀÇ ¸ØÃãÀÏ »Ó °ð ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù.
´ç½ÅÀÌ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ³Ê¹« ½±°Ô Æ÷±âÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨµµ ¾ø°í, ¿Á¤µµ ¾ø´Ù. ºÐ¸í ù ½ÃÀÛÀº ±×°Ô ¾Æ´Ï¾úÀ½¿¡µµ ÀÚ²Ù¸¸ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÒ°í ¿µÈ¥ ¾ø´Â µ¿Å´«À¸·Î ÀÏÀ» ÇÑ´Ù. Àç¹Ìµµ ¾ø°í, Àǹ̵µ ¾ø´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ¸ÅÁÖ ÁÖ¸»¸¸ ±â´Ù¸®°Ô µÈ´Ù. ±×·¸´Ù°í ÁÖ¸»¿¡ ¹º°¡ ´ë´ÜÇÑ ÀÏÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ±×Àú ¿ù¿äÀÏ, Èûµç Á÷Àå ÀÏÀ» Çϱâ À§ÇØ Àá½Ã ½°À» °¡Áú »ÓÀÌ´Ù.
ÁÖº¯¿¡¼ ÀÌ·±Àú·± ¼Ò¸®°¡ µé·Á¿Â´Ù. ´©±¸´Â ¹» Çؼ µ·À» ¹ú¾ú°í, ´©±¸´Â ¾îµð¿¡ ÅõÀÚÇؼ µ·À» ¹ú¾ú°í. ÀÚ²Ù¸¸ ³»°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ÇÏÂú¾Æ º¸ÀδÙ. ³ªµµ »¡¸® ±×¸¸µÎ°í ÅõÀÚ¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ °Í¸¸ °°°í, ºê·£µùÀÎÁö ¹ºÁö ÇØ¾ß ÇÒ °Í¸¸ °°´Ù. ÀνºÅ¸µµ ÇØ¾ß ÇÏ°í ¸¶ÄÉÆõµ ÇØ¾ß ÇÏ°í ¹è¿ö¾ß ÇÒ °ÍÅõ¼ºÀÌ´Ù.
ÀÏ´Ü ÀúÁú·¯º¸ÀÚ´Â ½ÉÁ¤À¸·Î ÅõÀÚÇؼ °ÀǸ¦ µé¾îº»´Ù. ÀÌ°ÍÀú°Í ±ò¦°Å¸®¸ç Çغ»´Ù. ±×·¯´Ù Æ÷±âÇÑ´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ ³ªÇÑÅ×´Â ¾È ¸Â´Â ÀÏÀÎ °Í °°´Ù. ÀÌ·¡¼ ¾È µÇ°í, Àú·¡¼ ¾È µÇ°í. ´«Àº ³ô¾ÆÁö´Âµ¥ ³» ¸öÀº, ³» ¸Ó¸®´Â µû¶óÁÖÁú ¾Ê´Â´Ù. À̹ø »ýÀº Ʋ·È³ªº¸´Ù. ÇïÁ¶¼±¿¡¼ ¹» ¾òÀ» ¼ö Àְڴ°¡? ÀÚ²Ù¸¸ ¸ð¹æ¹üÁË°¡ µé²ú°í, Ãâ»êÀ²µµ ¶³¾îÁö°í. °ð ÀÌ ³ª¶ó´Â ¸ÁÇÏ·Á³ªº¸´Ù. ¸ÁÇÏ´Â ³ª¶ó¿¡ žÀ¸´Ï ³»°¡ ¹» ÇÒ ¼ö Àְڴ°¡?
ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢Àº Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ³¡µµ ¾øÀÌ ºí·¢È¦ ¼ÓÀ¸·Î »¡·Á µé¾î°£´Ù.
¡°ÀÌÁ¦ ±×¸¸!!!!!!!!¡±
½º½º·Î¿¡°Ô ¿ÜÄ¡ÀÚ. ºñ±³´Â ±×¸¸ÇÏÀÚ. ³ª¸¦ ºñÇÏÇÏ´Â ¸»°ú Çൿµµ ¸ØÃßÀÚ. ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ÅÂ¾î³ °Ç ¿ì¸®ÀÇ ¶æÀÌ ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸ ¾î¶»°Ô »ì¾Æ°¥Áö´Â ¿ì¸®°¡ Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Õ »ç´Â °Å ´õ Áñ°Ì°í ÇູÇÏ°Ô »ìÀÚ. ´õ ÀÌ»ó ³²µé ´«Ä¡ º¸Áö ¸»°í, ³² ÇÎ°è ´ëÁö ¸»°í Á¶±ÝÀº »·»·ÇÏ°Ô, ¸Å»ç¿¡ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ì¾Æº¸ÀÚ. ¶§·Î´Â °·ÄÇÑ µµÀü°ú ¹è¿òÀÇ ¿Á¤À¸·Î »ì¾Æ°¡ÀÚ.
Á¤ ¾ø°í »ç¶÷ ³¿»õ³ªÁö ¾Ê´Â °³²¿¡¼ Áö±ÝÀÇ ºÎ¿øÀå, AT ¹Ù¸¥ ±³Á¤ °»ç°¡ µÇ±â±îÁö ³»°¡ °¡Áø °Ç ¿À·ÎÁö µ¶±â¿Í ¿Á¤, ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àεå»ÓÀ̾ú´Ù. °¡Áø °Ç ¾øÁö¸¸, ½Å³ä Çϳª·Î ¾îµð¸¦ °¡µµ ³»°¡ Á߽ɿ¡ ¼¼ À̲ø¾î ³ª°¬´Ù. ´©±º°¡¿¡°Ô ¹è¿öµµ ±× ¹è¿òÀ» ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³» ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î ³ª¸¸ÀÇ ¹æ¹ýÀ» âÁ¶ÇØ ³Â´Ù. ¿ä·É Çϳª ÇÇ¿öº» Àû ¾ø°í ±×Àú ¹¬¹¬È÷ ³» °¥±æ ¸¸ °É¾ú´Ù. ´©±º°¡´Â ³ª¸¦ ¹Ùº¸¶ó°í Çϱ⵵ ÇÏ°í, ´©±º°¡´Â ³ª¸¦ ¾î¸®¼®´Ù°í ºñ¿ô¾ú´Ù. ¶§·Î´Â Èçµé¸®±âµµ ÇÏ°í, ¹Ï¾ú´Ù°¡ ¹è½Å´çÇϱ⵵ ÇÏ°í, °¡Áø Àü Àç»êÀ» ¸ðµÎ ¸»¾Æ¸Ô±âµµ Çß´Ù.
ÀÌ ¸ðµç °æÇè µéÀÌ Áö±ÝÀÇ ³ª¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¾ÆÇ ºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ ´õ ÀÌ»ó ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°Ô Àâ¾Æµå¸®´Ï ȯÀÚµéÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ±×¿¡ µû¶ó ³» ±Þ¿©µµ ¿Ã¶ú´Ù. À§Ä¡µµ ¿Ã¶ú´Ù. »îÀÇ ¸¸Á·µµµµ ³ô¾ÆÁ³´Ù.
´©±¸³ª óÀ½Àº ÀÖ´Ù. ù Á÷Àå, ù »ç¼ö, ù º´¿ø. À̶§ ¾î¶»°Ô ù ´ÜÃ߸¦ ²ç³Ä¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ù ´ÜÃ߸¦ Àß ¸ø ³¢¿öµµ ±¦Âú´Ù. µÎ ¹ø°¿¡ ´Ù½Ã µÇµ¹¾Æ°¡¸é µÇ´Ï±î. ´Ù¸¸ Èûµé´Ù°í Æ÷±âÇÏÁö¸¸ ¸»ÀÚ. ¹«½¼ ÀÏÀÌµç ±× ÀÏ¿¡¼ ³»°¡ ÃÖ°í°¡ µÇ°Ú´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÀÓÇÏÀÚ.
µÎ·Á¿ò¿¡ ¸Â¼¸é °ð Ä£±¸°¡ µÈ´Ù. óÀ½¿£ ¸ð¸£´Â °Ô ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ÇÏ°í ½ÍÀº °Ô ÀÖ´Ù¸é ÂÌÁö ¸»°í ´ç´çÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÏÀÚ. ¿øÇÏ´Â ºÎ¿Í ¸í¿¹´Â ÇÏ´Â ¸¸Å µû¶ó¿À°Ô µÇ¾îÀÖ´Ù. Çغ¸´Ï±î ³»°Ô ¸ÂÁö ¾Ê´Â °Í °°Àº°¡? ±×·¸´Ù¸é ½Ã°£ ³¶ºñÇÏÁö ¸»°í ±×³É ´ç´çÇÏ°Ô Æ÷±âÇÏ¸é µÈ´Ù. ±×¸®°í ¶Ç ´Ù¸¥ °ÍÀ» ãÀ¸¸é µÈ´Ù. ¸ð¸£´Ï±î µµÀüÇß´ø °ÍÀÌÁö ½ÇÆд ¾Æ´Ï¶ó´Â À̾߱â´Ù.
Áö±Ý ³ª´Â ÆòÀÏ¿¡´Â ºÎ¿øÀåÀ¸·Î¼ ȯÀÚµéÀÇ ±Ùº»Ä¡·á¸¦ µ½°í, ÁÖ¸»¿¡´Â ¹°¸®Ä¡·á, ôÃß ±³Á¤¿¡ ´ëÇÑ ±³À°»ç¾÷À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³»¼ºÀûÀÎ ³»°¡ °ÀǸ¦ ÇÏ°í »ç¶÷µé°ú Àü±¹ÀÇ ÀÇ·á ü°è¸¦ ÆľÇÇØ ´õ¿í ÀڽۨÀÌ »ý°å´Ù. ±³À°ÀÇ ºÎ ¼öÀÍÀ¸·Î ¿ù 100~200¸¸ ¿ø Á¤µµ ¿©À¯·Î¿î ¼öÀÍÀÌ »ý°å´Ù. ¼öÀÍÀº Á¡Á¡ ´Ã°í ÀÖ¾î ¿ù õ¸¸ ¿ø ÀÌ»óµµ °¡´ÉÇÒ °Í °°´Ù. ±³À°À» µè°í °£ ¼±»ý´Ôµé¿¡°Ô Á¾Á¾ ¿¬¶ôÀÌ ¿Â´Ù. Çб³¿¡¼µç ¾îµð¼µç ÀÌ·¸°Ô ¸íÈ®ÇÑ Ä¡·á¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ µéÀº Àûµµ ¾ø´Âµ¥ Á÷Á¢ ÇÏ°Ô µÇ¾î ³Ê¹« °¨»çÇÏ´Ù¸ç ¹ä ÇÑ ³¢ ´ëÁ¢Çص帮°í ½Í´Ù°í.
Ȥ½Ã Áö±Ý ÀλýÀÌ Èûµç°¡? ³ª¿¡°Ô¸¸ ÀλýÀÇ ¸ðµç ºÒÇàÀÌ µéÀÌ´ÚÄ£ °Í¸¸ °°Àº°¡?
¾Æ´Ï´Ù. Àá½ÃÀÇ ¸ØÃãÀÏ »Ó °ð ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ °á±¹ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÇ »·»·ÇÔÀ» ÀÀ¿øÇÑ´Ù.
ÁöÀºÀÌ °ÈñÁÖ |
|
¸ñÂ÷ |
|
ÇÁ·Ñ·Î±× _ 04
1ºÎ : ÀÌÁ÷¸¸ 12¹ø, Àý¸Á ¼Ó¿¡¼ ãÀº ºû
01 ¡°´ëÇÐ °¡±â Èûµé °Í °°½À´Ï´Ù¡± _ 19
02 °¡³°ú Àý¹ÚÇÔ, ±×»çÀÌ ¾îµð¼±°¡ _ 26
03 ½Ãü 10±¸ ÇغηΠÀÎüÀÇ ½Åºñ¸¦ °æÇèÇÏ´Ù _ 33
04 ÁöÇÏ 1Ãþµµ ¾Æ´Ñ ÁöÇÏ 2Ãþ¿¡¼ »ì´Ù _ 38
05 °¡Àå ³ªÀÌ ¾î¸° ½ÇÀåÀÌ µÇ´Ù _ 43
06 ³»°¡ 12¹ø ÀÌÁ÷ÇÑ ÀÌÀ¯ _ 51
2ºÎ : ÂÌÁö ¸»°í »·»·ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ýÄ¢
[1Àå] ¼º°ø_²ÞÀ» Ç°°í ¹è¿òÀÇ ÀÚ¼¼·Î ÀÓÇ϶ó
01 ¾µµ¥¾ø´Â ÀÚÁ¸½É ¾Õ¿¡ ¹è¿òÀ» ³õÄ¡Áö ¸»ÀÚ _ 60
02 ³ªÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ³²¿¡°Ô ¹¯Áö ¸¶¶ó _ 65
03 ¼¼»óÀÌ Àç·á¸é µµ±¸´Â ³ª´Ù _ 70
04 µÎ·Á¿ì¸é ½ÃÀÛÇÏ°í, Çϱ⠽ÈÀ¸¸é ½ÃÀÛÇÏÁö ¸¶¶ó _ 75
05 ÁøÂ¥ ±â¼úÀº À¯Æ©ºê¿¡ ¾ø´Ù _ 81
06 ÁÂÀýÇÒ ½Ã°£¿¡ °üÀýÀ» ¿òÁ÷¿©¶ó _ 87
07 °øºÎ¿¡ ¹ÌÄ¡¸é °ð ÀÏÀº õÁ÷ÀÌ µÈ´Ù _ 94
[2Àå] ÀÏ_õÁ÷Àº ³» ¾È¿¡ ÀÖ´Ù
01 ÀÚ¸¸½ÉÀº °¡³À» ºÎ¸¥´Ù _ 102
02 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ + ÀßÇÏ´Â ÀÏ = ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏ _ 108
03 ¸ð¸£´Â °ÍÀ» ¹«¼¿öÇϰųª ºÒ¾ÈÇØÇÏÁö ¸¶¶ó _ 114
04 Á÷±ÞÀº À»ç¶÷¿¡°Ô ¹Þ´Â ¸íÂûÀÏ »Ó ¹«±â°¡ ¾Æ´Ï´Ù _ 120
05 ¸ðµç »ç¶÷Àº ¡®¹®Á¦¡¯¸¦ ÇØ°áÇØ ÁÙ ¡®¹«¾ð°¡¡¯¸¦ ¿øÇÑ´Ù _ 125
06 ½ºÆå ¸»°í ºê·£µå¸¦ ¸¸µé¾î¶ó _ 130
[3Àå] °ü°è_¶§·Ð »·»·ÇÏ°Ô, ¶§·Ð Ä£ÀýÇÏ°Ô. ÇÏÁö¸¸ ¸¸¸¸ÇØ º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê°Ô
01 ¸ø Àâ¾Æ¸Ô¾î ¾È´Þ ³ »ç¶÷µé _ 136
02 Å×ÀÌÄ¿´Â ºüºüÀÌ! °ú°¨ÇÏ°Ô ²÷¾î¶ó _ 142
03 Ãæ°í¿Í Âü°ß, ±× »çÀÌ ¾îµò°¡ _ 149
04 Áö³ªÄ£ ¹è·Á´Â ¿ÀÈ÷·Á ³ª¸¦ Èûµé°Ô ÇÑ´Ù _ 155
05 À¯ÇüÀ¸·Î º¸´Â ¼¼»ó, °ú¿¬ ±×°Ô ¸ÂÀ»±î? _ 163
06 Àڱ⸸ÀÇ ¿ì¹°¿¡¼ ¼¾ ôÇÏÁö ¸¶¶ó _ 167
07 ºúÀº ÀºÇà¿¡¸¸ °±´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù _ 172
[4Àå] ³»¸é_Çã·ÊÇã½Ä¿¡ ¿±¤ÇÏÁö ¸»°í ³»¸éÀ» ä¿ö¶ó
01 Çã·ÊÇã½Ä¿¡ ¿±¤ÇÏÁö ¸»°í ³»¸éÀ» ä¿ìÀÚ _ 180
02 ÀÛÀº ¿ì¿ï, Ƽ ³»Áö ¸¶¶ó _ 189
03 ¡®¹è¡¯´ë½Å ¡®³»¸é¡¯À» ä¿ö¶ó _ 191
04 ³» °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ °Í¿¡ ¿å½É³»Áö ¸¶¶ó _ 196
[5Àå] Á÷¾÷_Á÷¾÷ ¼Ò¸íÀǽÄÀ» °¡Á®¶ó
01 ½º½º·Î ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ³²À» ÀǽÄÇؼ ãÀ¸·Á ÇÏÁö ¸¶¶ó _ 204
02 Àå±â±Ù¼Ó¸¸ÀÌ ´äÀº ¾Æ´Ï´Ù _ 210
03 ³»°Ô ¸Â´Â Á÷Àå °í¸£´Â ¹ý _ 214
04 Á÷¾÷ ¼Ò¸í ÀǽÄÀ» °¡Á®¶ó _ 220
05 »çÇ¥ ´øÁö±â Àü Á÷Àå ¾È¿¡¼ ÃÖ°í°¡ µÇ¾î¶ó _ 226
3ºÎ : ¿À´ÃÀÌ ¸¶Áö¸·ÀÎ °Íó·³
01 ³» ºÐ¾ß¿¡¼ ÃÖ°í°¡ µÇ¾î¶ó _ 231
02 ¿À¸£¸·±æ°ú ³»¸®¸·±æ ±× ¼Ó¿¡¼ ±æÀ» ã¾Æ¶ó _ 238
03 ¸ÅÀÏ °¨»çÀϱâ, ĪÂù Àϱ⸦ ½á¶ó _ 244
04 ¸ñÇ¥¸¦ ÂÉ°³¼ Çϳª¾¿ ´Þ¼ºÇ϶ó _ 250
05 ´ç½ÅÀº ¼º°øÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù _ 255
ºÎ ·Ï
01 ÇöÁ÷ ¹°¸®Ä¡·á ºÎ¿øÀåÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¡®ÁÁÀº º´¿ø ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý¡¯ _ 262
02 ¹°¸®Ä¡·á»ç°¡ ¸»ÇÏ´Â °Ç° »ó½Ä _ 266
1) ÀÏÀÚ¸ñ, °Å¹¬¸ñ ¿¹¹æ¹ý _ 266
2) Ç㸮µð½ºÅ© ¿¹¹æ¹ý _ 268 |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
°ÈñÁÖ
ÇöÀç °³² ¿Ã¹Ù¸¥½Å°æ¿Ü°ú ºÎ¿øÀåÀÌ´Ù. °æ·ÂÀ¸·Î 11³âÂ÷ µµ¼ö¹°¸®Ä¡·á»ç, AT¹Ù¸¥Ã´Ãß±³Á¤ ¿¬±¸ÇÐȸ â¼³ °»ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÓ»ó°æ·ÂÀ¸·Î °³² µµ¼ö.±³Á¤ ÀÇ¿ø ¼¾ÅÍÀå °æ·Â, ÆòÃÌ ½º¸¶Æ®ÅëÁõÀÇÇаú ½ÇÀå, »ï¼º¼¿ïÁ¤Çü¿Ü°ú ½ÇÀå, ¾È¾ç Á¤Çü¿Ü°ú µµ¼öÄ¡·á½ÇÀå µîÀÌ ÀÖ°í ÀÚ°Ý ¹× À̼ö·Î Proprioceptve Newro basic À̼ö(°íÀ¯ ¼ö¿ë¼º ±Ù½Å°æ Á¶Àý), PNF course A,B part, KAOMPT (´ëÇÑ µµ¼öÄ¡·áÇÐȸ), OMT kaltenborn- evjenth À̼ö(´ëÇÑÄ®ÅÙº» µµ¼öÄ¡·áÇÐȸ), ´ëÇÑ ±â´É±³Á¤ÇÐȸ Basic, Advanced À̼ö (Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½), ¸ð¼Ç Å×ÀÌÇÎ ÇÐȸ trainer°úÁ¤ À̼ö, Ballance (red cord) basic À̼ö, (½½¸µ) (Ãø¸¸Áõ ºÐ°ú ÇÐȸ) Á¨°¡ ½´·Î½º Basic, Advance, Master course À̼ö, Newton Academy 3D sling master course Level-1 À̼ö µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÓ»ó ¿Ü È°µ¿À¸·Î ¸íÁö´ëÇб³ ´ëÇпø ¼®»ç °úÁ¤Áß ÈÞÇÐ, Áß±¹ ÇغÎÇÐ Cadeva ÇغνǽÀ ¿¬¼ö, üÇü °ü¸®ÁöµµÀÚ Ãëµæ, È£ÁÖ ¼öÁßÄ¡·á °ß½À, ¾Æµ¿Æ¯¼ö üÀ°Áöµµ»ç Ãëµæ, ÀçÈ° ¿îµ¿º¹Áö»ç Ãëµæ, Àç³¾ÈÀüÁöµµ»ç Ãëµæ, TMJ ¿À¼¼È« Ä¡ÀÇÇÐ ¹Ú»ç Ư° Âü¿© (ôÃß ±³Á¤ ÅΰüÀý Àå¾Ö) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ºí·Î±× https://blog.naver.com/gmlwn1025 Ä« Æä https://cafe.naver.com/alltherapist
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|