|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
³ëÈ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁ® °¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº °í·ÉÈ°¡ ÁøÇàµÇ´Â Çö´ë»çȸ¿¡¼ ºÎºÎ·Î¼ ³ëÈ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ´ëó ¹æ¹ýÀ» Ž»öÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ÀÛ¼ºµÇ¾ú´Ù. ÀúÀÚ´Â ³ëÈ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í °Ç°ÇÏ°í ´ç´çÇÏ°Ô ³ë³âÀ» »ì¾Æ°¡´Â ¡®°Å·èÇÑ ³ëÈ(HOLY AGE)¡¯¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ´Â °í·ÉÈ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ »ý¹°ÇÐ, ÀÇÇÐ, ½É¸®ÇÐ, »çȸÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ Çй®ÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸ç, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°í ÀÚ¸³ÀûÀÎ ³ë³âÀ» À§ÇÑ ÁöÇý¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù. ºÎºÎ°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£À» ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â¸ç ³ëÈ¿¡ ´ëÇÑ °øµ¿ ÀÌÇØ¿Í ´ëó ¹æ¹ýÀ» ÇÔ²² ¸ð»öÇØ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.
°í·ÉÈ¿¡ ´ëÇÑ ºñ°üÀûÀÎ Àνĺ¸´Ù´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ Àνİú ŵµ¸¦ Á¦½ÃÇϸç, ³ëÈ°¡ ¼º¼÷À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀ» °Á¶ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ëÈ¿Í ÇÔ²² ´Ù°¡¿À´Â º¯È¸¦ »ó½ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼º¼÷À¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϸç, »î¿¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ µµÀüÇÏ´Â ¸¶À½À» °®µµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
¸Ó¸®¸»
1. ºÎºÎ°ü°èÀÇ ¼º°ø
2. µ¿¹ÝÀÚ
3. »õ·Î¿î Àλý´Ü°è
4. Àå¼öÀÎÀÇ Æ¯Â¡
5. °Ç°ÇÑ ³ëÈ
6. °Ç° ³ëȸ¦ À§ÇÑ ±âº»¿øÄ¢
7. ³ªÀ̺¸´Ù Àþ°Ô »ì±â¸¦ ¿øÇÏ´Â »î
8. ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é À̰͸¸Àº ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
9. ³ëÀεµ ²ÞÀÌ ÀÖ´Ù
10. Àλý ¹é³â »ç°èÀý¼³
11. ÀþÀº ¸¶À½
12. ¼º°øÀû ³ëÈ
13. ³ªÀÌ µé¾î »ý°¢ÇØ µÎ¾î¾ß ÇÒ ÀÏ
14. ¸öÀº ÀÓ´ë±â°£ÀÌ ´Ù µÇ¸é µ¹·ÁÁà¾ß ÇÑ´Ù
15. ¿ÜÅçÀÌ
16. °Ç°Àå¼ö¸¦ À§ÇÑ ±âº» ¿øÄ¢ 3°
17. 100¼¼¸¦ ÁغñÇÏ´Â Çൿ°·É 8Á¶¸ñ
18. ¼¼°èÀÇ Àå¼ö½Ä´Ü
19. 100¼¼ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü
20. ¼÷¸é
21. ±â´ÉÀû Àå¼ö
22. ³ªÀÌ µå´Â °Í
23. ºñÃàºÐÀ» Å°¿ì°í, ÁöÇý¸¦ È°¿ëÇÏÀÚ
24. âÁ¶ÀûÀÎ ³ªÀÌ µê
25. ´õ ³ªÀº ³ë³â
26. ¹é³âÇØ·ÎÇÏ´Â ÁöÇý
27. °í·ÉÈ »çȸÀÇ ³ª»Û »ýÈ°¹æ½Ä (1)
28. °í·ÉÈ »çȸÀÇ ³ª»Û »ýÈ°¹æ½Ä (2)
29. Àå¼öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ »ýÈ°½À°ü
30. ´ÄÁö ¾Ê°í Àþ°Ô »ì·Á¸é
31. ¹«º´Àå¼öÇÑ ºÐµéÀÇ Æ¯¼º
32. ¡®¿îµ¿¡¯ ¾È ÇÏ°í Àå¼öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡Àº?
33. Á¦3ÀÇ »î
34. ÇູÇÏ°Ô Àå¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ°á
35. Ä¥½Ê ´ë°¡ ³Ñ¾î¼µµ ÇູÇÏ°Ô Àß »ç´Â ¹ý
36. »ï³ë(ß²ÖÕ)
37. ºÎºÎ ÇູüÁ¶
38. ¸» ¾È ÇÏ°í Âü´Â ¿©¼º »ç¸Á À§Çè 4¹è
39. ¸¶À½ÀÌ ¸ÕÀú Àáµé¾î¾ß À°Ã¼µµ Àáµç´Ù
40. ¾Æħ¿¡ ±âºÐ ÁÁ°Ô ÀϾ´Â ¹æ¹ý
41. ½ÇÆи¦ ºÎ¸£´Â ³ª»Û ½À°ü
42. ¡®¿©º¸ »ç¶ûÇØ¡¯ ¸ÅÀÏ ¸»ÇÏ¸é ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú
43. ¿îµ¿·®
44. Á×À» »ç¶÷µµ »ì¸®´Â º¸¾à
45. ½À°üÀ» ¹Ù²Ù¸é °Ç°ÀÌ º¸ÀδÙ
46. ³úÀÇ ³ëÈ°¡ °Ç°À» Á¿ìÇÑ´Ù
47. ³ë³â±âÀÇ ½ÅüÀû¡¤½É¸®Àû Ư¡
48. ³ëÈĸ¦ ÀÌ·¸°Ô »ì¸é Áñ°Ì´Ù
49. °ÈÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ðµç °ÍÀ» ÀÒ¾î¹ö¸°´Ù
50. ´ç½ÅÀº Áö±Ý ¸î »ìÀԴϱî?
51. ¹è ¼Ó¸¸ µû¶æÇÏ°Ô ÇØ Á൵ 100¼¼´Â »ê´Ù
52. ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý
53. °üÀýÀå¾Ö³ª ¿äÅë
54. °Ç°ÇÑ Àå¼ö
55. °í·ÉÀÚÀÇ ¿ä°£º´ ¿äÀÎ
56. Çѱ¹ÀÎÀÇ Àå¼ö ºñ°á
57. ³ëÀÎÀÌ Àþ°Ô »ç´Â ºñ°á
58. ºí·çÁ¸(blue zone) »ç¶÷µéÀÇ ½À°ü
59. ¿ì¾ÆÇÏ°Ô ´Ä´Â ¹æ¹ý
60. °È´Â °ÍÀº ÃູÀÌ°í öÇÐÀÚ°¡ µÈ´Ù
61. ÇູÇÑ ³ë³âÀ» À§ÇÑ 5±Ç(Ïè)
62. °Ç°ÇÑ »î
63. ¸¶À½°ü¸®
64. ¿îµ¿°ú Àå¼ö
65. Àû´çÇÑ ¿îµ¿
66. Àå¼öÀÇ ºñ°á
67. Àå¼ö ³ëÀÎÀÇ Æ¯Â¡
68. °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì·Á¸é ´çÀå ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ ¹æ¾È
69. ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ°á
70. °¢ ³ª¶óº° °Ç° ÇѸ¶µð
71. ´Ã À§ÅÂ·Î¿î »î
72. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¸í¾àÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
73. ÀþÀ½Àº ³ªÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ÀÌ´Ù
74. À¯¿¡½º ´º½º ¾Ø ¿ùµå ¸®Æ÷Æ®(U.S. News & World Report)°¡ ÃßõÇÏ´Â Àå¼ö ºñ°á
75. ³ë³âÀÇ Çູó¹æ
76. ºÒ¾È°ú ÃÊÁ¶°¡ ´Ü¸íÀ» ¸¸µç´Ù
77. ³ëÈÄÀÇ Ä£±¸
78. ´©¿ì¸é Á×°í °ÉÀ¸¸é »ê´Ù
79. °áÈ¥
80. Àß »ç´Â »î¿¡´Â ÀÏÁ¤ÇÑ °ø½ÄÀÌ ÀÖ´Ù
81. ¾Æ³»´Â °¡Á¤ÀÇ ÁÖÃåµ¹ÀÌ´Ù
82. ³ë³â±âÀÇ ½Ê°è¸í
83. 100¼¼ÀεéÀÇ ÀÚÈ»ó (1)
84. 100¼¼ÀεéÀÇ ÀÚÈ»ó (2)
85. 100¼¼ÀεéÀÇ ÀÚÈ»ó (3)
86. ³ë³âÀÇ Æò¾È
87. ³ë³âÀ» ºñ´Üó·³ °ö°Ô º¸³»ÀÚ
88. ¹Ù¶÷Á÷½º·¯¿î ³ëÈ
89. Àΰ£°ü°è
90. ³ªÀÌ µå´Â °ÍÀ» °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¶ó
91. À£¿¡ÀÌ¡(Wellaging)
92. ȲȥºÎºÎÀÇ ¼öÄ¢
93. °ö°Ô ´Ä´Â °ÍÀº ÃູÀÌ´Ù
94. ½Ç¹ö¿©! ¸ÚÁø ³ª³¯ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù
95. »îÀÇ º¸¾à
96. °Å·èÇÑ ³ëÈ
Âü°í¹®Çå |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
Á¤È«±â
Çѱ¹±³¿ø´ë, ´Ü±¹´ë, µ¿¿ø´ë °»ç
¼¿ï ¿À±Ý°íµîÇб³ ±³°¨
¼¿ï È°èÁßÇб³ ±³Àå
|
ÁÖ·Ê»ç 21¼± | Á¤È«±â | ÁÁÀº¶¥
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|