|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³µÈ ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀÌ´Â ±âº» Ç÷¹ÀÌÆà ÆÁ 20°¡Áö¿Í »ø·¯µå, »÷µåÀ§Ä¡, ¸¸µÎ, ±è¹ä, ºñºö¹ä, ±¹¼ö, ÆĽºÅ¸ µî ÀÏ»óÀÇ ¿ä¸®¸¦ Ưº°ÇÏ°Ô º¯È½ÃÄÑ ÁÙ Ç÷¹ÀÌÆà ·¹½ÃÇÇ 50°¡Áö´Â SNS¿¡¼ ¸¹Àº »ç¶ûÀº ¹ÞÀº °ÍºÎÅÍ ÇÑ ¹øµµ °ø°³ÇÏÁö ¾ÊÀº, Ã¥¿¡¼¸¸ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â °Í±îÁö µÎ·çµÎ·ç ´ã¾Æ ¼ÒÀå°¡Ä¡¸¦ ³ô¿´½À´Ï´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °°Àº À½½ÄÀÌ¶óµµ ´ãÀ½»õ¸¦ Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ ¾²¸é À½½ÄÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ¹Þ´Â ´À³¦ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù°í. ÀúÀÚÀÇ Ç÷¹ÀÌÆðú ¿ä¸®¸¦ µû¶ó Çغ» À̵éÀº ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¡°°í³×¶ß ´ÔÀÇ Ç÷¹ÀÌÆà ±×´ë·Î ¼Õ´Ô»óÀ» Â÷·È´Âµ¥ ¸¹Àº ĪÂùÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¡±, ¡°¿ä¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ »ý±â¸é¼ ¹«·áÇß´ø ½Ã°£ÀÌ Áñ°Å¿öÁ³´Ù¡±°í.
ÁÖ¹æ °¡±î¿î °÷¿¡ µÎ°í ÀÚÁÖ ÆîÃĺ¸¸é¼ µû¶ó ÇÏ¸ç ³ª¸¸ÀÇ Ç÷¹ÀÌÆÃÀ» ¿Ï¼º½ÃÄÑ º¸¼¼¿ä. ÀÏ»ó¿¡ ÀÛÀº ±â»ÝÀ» ´õÇØÁÖ°í, ¼ºÃë°¨µµ ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »ç¶ûÇÏ´Â À̵é°úÀÇ ÇູÇÑ ½Ã°£µµ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ ºÐµé¿¡°Ô ÃßõÇÕ´Ï´Ù!
£¿ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â Áý¹äÀ» ÇѲý ´Ù¸£°Ô, Æû ³ª°Ô Â÷¸®°í ½ÍÀº ºÐµé
£¿ ¼Õ´Ô ÃÊ´ë, ¾ÆÀÌ »ýÀÏ»ó µî Ưº°ÇÑ ³¯À» À§ÇÑ Ç÷¹ÀÌÆÃÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÐµé
£¿ Á÷Á¢ ¸¸µç ¿¹»Û ¿ä¸®¿Í Ç÷¹ÀÌÆÃÀ» SNS¿¡ ÀÎÁõÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµé
£¿ Ç÷¹ÀÌÆà °¨°¢À» ¼ÒÀå °¡Ä¡ Àִ åÀ¸·Î ¹è¿ì°í ½ÍÀº ºÐµé
£¿ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿ä¸® Ⱥ¸¸¦ º¸¸ç Èú¸µÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµé |
|
¸ñÂ÷ |
|
Prologue
±×¸² °°Àº ÇÑ ³¢, ¿ä¸®¿Í ¹Ì¼ú, µÎ ¿¹¼úÀÇ Á¶È¸¦ ÇâÇÑ ³ªÀÇ ¿©Á¤,
ÀÏ»ó ¿ä¸®ÀÇ ´ãÀ½»õ¸¦ ¾Ë·ÁÁִ Ǫµå ¾ÆƼ½ºÆ® 4
Intro
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Ò 12
°è·®µµ±¸ 14
µû¶ó ÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÁ¡ 14
Ç÷¹ÀÌÆà µµ±¸ 15
Chapter 1 ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÏ´Â Ç÷¹ÀÌÆà ÆÁ 20°¡Áö
Ç÷¹ÀÌÆÿ¡ Á÷Á¢ »ç¿ëÇÏ´Â Àç·á
1 ÆÄ 18
2 ±ú 24
3 Çãºê 30
4 ½Ä¿ë²É 36
5 ½Ä¿ë ±Ý 42
Ç÷¹ÀÌÆÿ¡ È°¿ëÇϱâ ÁÁÀº Àç·á¿Í µµ±¸
1 ½Ä¿ë»ö¼Ò 48
2 ½Ç¸®ÄÜ ¸ôµå 54
3 ÄíÅ° Ä¿ÅÍ 60
4 ÄíÅ° ½ºÅÙ½Ç 66
5 ½ô¶¡ äĮ 72
Á÷Á¢ ¸¸µå´Â Ç÷¹ÀÌÆà Àå½Ä
1 ½Ä¿ë ÁøÁÖ¾Ë 76
2 Å©¸®½ºÇÇ Ä÷¯ Æ¢ÀÏ 82
3 ÀÙ»ç±Í Æ¢ÀÏ 88
4 Ä¡ÁîĨ 94
5 Ä÷¯ ¼Ò±Ý 100
À½½Ä ¿¹»Ú°Ô ´ã´Â ¹ý
1 ¹ä 104
2 ¸é 108
3 ÆĽºÅ¸ 114
4 ¼Ò½º 120
5 ±×¸© 124
Chapter 2 ¿ä¸®¿¡ °¨°¢À» ´õÇÑ Ç÷¹ÀÌÆà ·¹½ÃÇÇ 50°¡Áö
SALAD
À¯¸®ÄÅ »ø·¯µå 130
¹ö¼¸ µ¼»ø·¯µå 134
Ä¡Á ¾Æº¸Ä«µµ»ø·¯µå 138
STARTER
ÇÑÀÔ Ä«ÇÁ·¹Á¦ 142
Â÷ÁöÅ° 146
Å©¸² »õ¼ÛÀ̹ö¼¸±¸ÀÌ 150
Æ÷Å×ÀÌÅä Æ®¸® 154
SANDWICH
²É´Ù¹ß »÷µåÀ§Ä¡ 158
°úÀÏ ¿ÀÇ»÷µåÀ§Ä¡ 162
¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ° »÷µå¹Ù 166
DUMPLING
º¸Àڱ⸸µÎ 172
²É¸¸µÎ¿Í ¶±±¹ 176
»õ¿ì ±¼¸²¸¸µÎ 180
¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ »õ¿ìâÆÝ 184
TOFU & ACORN JELLY
µÎºÎ¶óŸ 188
µÎºÎ ¼º°Ô¾Ë 192
¸í¶õº¼ µÎºÎÄÉÀÌÅ© 196
µµ³Ó µµÅ丮¹¬ 200
MEAT
û°æä µ¿ÆÄÀ° 204
µ·°¡½ºÅ¸ÄÚ 208
À°È¸ »÷µå 212
½ºÆÄÀ̽à ºñÇÁÄÜ 216
Ȩ¸ÞÀ̵å ġŲ Äɹä 220
º£ÀÌ¡ ÈÆÁ¦¿À¸® 224
SEAFOOD
ÇÑÀÔ »õ¿ìÂò°ú ¸¶´Ã ¼Ò½º 228
Çػ깰 ´©·îÁö ¹ÙÀÌÆ® 232
¶ø½ºÅÍ Å©¶ó¿î ÆĽºÅ¸ 236
ROLL
¿¬¾î·Ñ 240
±¤¾î±è¹ä 244
¹«Áö°³ Å°Åä±è¹ä 248
²ÉÀÙ±è¹ä 252
ÅäÇÎ ¿ÀDZè¹ä 256
²ÉÇÇ´Â ¿ù³²½Ó 260
ÅäÇÎ ´Þ°¿¸»ÀÌ 266
BALL
¹«Áö°³ ÁÖ¸Ô¹ä 270
½Ó¹« ÂüÄ¡½Ó¹ä 274
ÁøÁÖ¿ÏÀÚ 278
º£Áö°¡µç ÁÖ¸Ô¹ä 282
RICE
¸í¶õ »ç°ú ¾Æº¸Ä«µµµ¤¹ä 286
±¸½½ ºñºö¹ä 290
ºÒ°í±â ºÎÃßµ¤¹ä 294
±èÄ¡ Å©·±Ä¡ ŸÆĽº 298
Ç÷η² ¶±ººÀÌ 302
NOODLE
µé±â¸§ ¸Þ¹Ð±¹¼ö 306
½Ó¹« ¿ÀÀ̱èÄ¡ºñºö±¹¼ö 310
°£Àå º¸¼®±¹¼ö 314
¼öºñµå Æ÷Å© ´©µé 318
DESSERT
¹ÐÅ©¹Ù 322
´Þ°í³ª Ÿ¸£Æ® 326
ÃÊÄݸ´ º§ºª ÆĽºÅ¸ 330
Index
ÁÖÀç·áº° 334 |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
ÇÑÁö¿ø
ÀÏ»ó ¿ä¸®ÀÇ ´ãÀ½»õ¸¦ ¾Ë·ÁÁִ Ǫµå ¾ÆƼ½ºÆ®ÀÌ´Ù. À¯Æ©ºê¿Í ÀνºÅ¸±×·¥¿¡¼ ¡®°í³×¶ß(g.one_t)¡¯¶õ À̸§À¸·Î °¨°¢ÀûÀÌ°í Ưº°ÇÑ ´ãÀ½»õ¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í Àִ Ǫµå ¾ÆƼ½ºÆ®ÀÌ´Ù. Good One TableÀ» ÁÙ¿©¼ ¸¸µç À̸§À¸·Î °í³×¶ß´Â ÁÁÀº ½ÄŹ¿¡¼ ÁÁÀº ¿ä¸®¸¦ ÁÁÀº »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² ³ª´©°í ½Í´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù.
´ëÇнÃÀý ¹Ì¼úÀ» Àü°øÇß´ø Æò¹üÇÑ Ãʺ¸Áֺο´Áö¸¸, ÀÔ¸ÀÀÌ ÀüÇô ´Ù¸¥ µÎ ¾ÆÀÌ¿Í ÀÚĪ ¹Ì½Ä°¡ ³²ÆíÀÇ »ï½Ã ¼¼³¢¸¦ ì±â¸é¼ ¿ä¸® ½Ç·ÂÀÌ Á¡Á¡ ´Ã¾ú°í, °Å±â¿¡ ´õÇØ À½½ÄÀ» º¸±â ÁÁ°Ô ´ã´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇÏ¸é¼ SNS ¼¼»ó¿¡¼ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ´Â ÀÎÇ÷ç¾ð¼°¡ µÇ¾ú´Ù. ÇöÀç´Â »õ·Î¿î ¸Þ´º °³¹ß, Ç÷¹ÀÌÆà ÄÁ¼³ÆÃ, ±×¸© µðÀÚÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿ª¿¡¼ È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ´Ã ÇØ¿À´ø ¿ä¸®µµ ´ãÀ½»õ¿¡ Á¶±Ý¸¸ ´õ ½Å°æ ¾²¸é ´©±¸¿¡°Ô³ª °¨Åº»ç¸¦ À̲ø¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ±×³àÀÇ Ç÷¹ÀÌÆà öÇÐÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®¿¡°Õ Àͼ÷ÇÑ ÇÑ½Ä ¸Þ´ºµµ Ç÷¹ÀÌÆÿ¡ »ì¦¸¸ ½Å°æ ½áÁÖ¸é °í±Þ½º·¯¿ò°ú »õ·Î¿òÀ» ´õÇØ ÇѽÄÀÇ ¼¼°èÈ¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. ¶Ç, ÇØ¿Ü¿¡ ³ª°¡¸é ²À ÇöÁö À½½ÄÀ» ¸Ô¾îºÁ¾ß ÇÏ´Â À½½Ä ¾ÖÈ£°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×³àÀÇ ½ÄŹ¿¡´Â ÈçÈ÷ º¸´Â ÇÑ½Ä ¿ä¸®´Â ¹°·ÐÀÌ°í Àü ¼¼°èÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º°¡ µîÀåÇÑ´Ù. ±×°Íµµ ÀüÇô »ó»óÇÏÁö ¸øÇß´ø ºñÁÖ¾ó·Î. ¿À´Ãµµ »õ·Î¿î Ç÷¹ÀÌÆà ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ±¸»óÇϸç ÇູÇÑ ½ÄŹÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Â ±×³àÀÇ ´ÙÀ½ ½ÄŹÀÌ ±Ã±ÝÇØÁø´Ù.
ÀνºÅ¸±×·¥ instagram.com/g.one_t
À¯Æ©ºê youtube.com/@g.one_t
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|