±¹³»µµ¼
Àι®
½É¸®ÇÐ
½É¸®Ä¡·á/»ç·Ê
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
18,000¿ø |
---|
16,200¿ø (10%ÇÒÀÎ)
900P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½¿¡ ½Ã½ºÅÛÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇ϶ó
Æ®¶ó¿ì¸¶, ºÒ¾È Àå¾Ö Àü¹® Ä¡·á»çÀÎ ÀúÀÚ°¡
¼ö¹é ¸íÀÇ È¯ÀÚ¿Í ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ºÒ¾È¿¡¼ Çعæ½ÃŲ ¹æ¹ý
»ç¶÷µé ¾Õ¿¡¸¸ ¼¸é ¹ú¹ú ¶³°Å³ª, °¾ÆÁö¸¸ ºÁµµ ¿òÂñÇϰųª, º¶ôÀÌ Ä¡¸é ¸ÂÀ» °Í °°¾Æ¼ ¹«¼¿ö ÇÏ´Â µî »ç¶÷µéÀº °¢ÀÚ ÀڽŸ¸ÀÇ ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖ´Ù. ºÒ¾È°¨Àº ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ã¾Æ¿À°í, ÇÇÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ ã¾Æ¿Â´Ù. µµ´ëü ¾î¶»°Ô ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¿ì¸®¸¦ ¹«·ÂÇÏ°í Èûµé°Ô ¸¸µå´Â ºÒ¾È°¨Àº, »ç½Ç ¿ì¸®¸¦ º¸È£ÇÏ°íÀÚ »ý±â´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °¨Á¤ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ºÒ¾È°¨À» ȸÇÇÇÏ°í ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾Ö·Á°í Çϱ⺸´Ù´Â ºÒ¾È°¨ÀÇ ±Ù¿øÁö°¡ ¾îµðÀÎÁö ¡®½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡¯¸¦ ã¾Æ¼ ÇؼÒÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¡®½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡¯´Â ¾î¸± ¶§ÀÇ ³» ¸ð½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ» ¼öµµ, ¹ÙÀ§¿¡ ¹¿© ÀÖ´Â ¹«»ý¹°ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. À̸¦ ã¾Æ³»¼ ±×°¡ ºÒ¾È°¨À» ÅëÇØ ¾î¶² À̾߱⸦ Àü´ÞÇÏ°í ½ÍÀºÁö µé¾îºÁ¾ß ÇÑ´Ù.
º»¼´Â ºÒ¾È°¨À» ã¾Æ°¡´Â ¿©Á¤À» À̲ø¾î °£´Ù. ºÒ¾È°¨À» °ü¸®Çϱâ À§ÇØ °¢ÀÚÀÇ ³»¸é ±¸¼®¿¡ ÀÖ´Â ¡®½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡¯¸¦ ã°í, ±×°ÍÀ» ¸¸µé¾î³½ »óó¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î ³ìÀ½ÇÑ À½¼º ÆÄÀÏÀ» Á¦°øÇÏ¿©, À½¼ºÀ» µéÀ¸¸ç ºÒ¾È°¨°ú ±³°¨ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
ºÒ¾È, ¿ì¿ï, µÎ·Á¿ò¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ±×¸®°í ´õ ÀÌ»ó ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, º»¼¸¦ ÅëÇØ ³ªÀÇ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±íÀÌ °ø°¨ÇÏ°í, ÀÌÇØÇÏ°í, ¼ö¿ëÇØ º¸ÀÚ. ±×·¯¸é ºÒ¾È°¨Àº Á¶±Ý¾¿ ³ª¿¡°Ô¼ ¸Ö¾îÁú °ÍÀÌ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
°©ÀÚ±â ã¾Æ¿Â ºÒ¾È°¨¿¡ ¿À´Ãµµ ÈûÀÌ µå´Â°¡? ¡´ºÒ¾È, ¿ì¿ï, µÎ·Á¿òÀÇ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡µ°¡ È¥ÀÚ¼´Â ÇØ°áÇϱ⠸·¸·Çß´ø ºÒ¾È°¨ ÇؼҸ¦ µµ¿ÍÁÖ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
ÀúÀÚÀÇ °æÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ º»¼´Â, ȸÀǽǿ¡¼ ºÒ¾È°¨¿¡ ¶³´ø ÀúÀÚ¸¦ ÀÚÀ¯·Î À̲ø¾îÁØ ¹æ¹ýÀ» °øÀ¯ÇÑ´Ù. ºÒ¾È°¨À» ³õ°í ±×°ÍÀÇ »Ñ¸®¸¦ ÇâÇØ ÃÎÃÎÈ÷ ³ª¾Æ°¡¸ç, ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í ±× ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¸¸µç °ú°ÅÀÇ »óó¸¦ ±â¾ïÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ±âÁ¸¿¡ ºÒ¾È°¨°ú ±×°ÍÀÇ ¿øÀθ¸ µÎ°í »ý°¢Çß´ø ¹æ½Äµé°ú´Â Á¶±Ý ´Ù¸¥ ¼¶¼¼ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ºÒ¾È°¨¿¡°Ô ´Ù°¡°£´Ù. °ú°ÅÀÇ »óó¸¦ ¹ß°ßÇÏ¿© À̸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â °úÁ¤À» ÁÖ ³»¿ëÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ°ÍÀÌ Ä¡À¯µÇÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÀλýÀÇ µ¿¹ÝÀڷμ ÇÔ²² ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
³ªÀÇ ºÒ¾È°¨À» °ü¸®Çϰųª ÇؼÒÇÏ°í ½Í´Ù¸é ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡°Ô °¡¼ Àλ縦 °Ç³×º¸ÀÚ. ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æµµ ÁÁ´Ù. ±×Àú µÎµå¸®´Â °Í¸¸À¸·Î ³ª ÀÚ½ÅÀÇ ºÒ¾È°¨À» ÀÌÇØÇÏ°í ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
1Àå ºÒ¾È°¨ ÀÌÇØÇϱâ
ºÒ¾È°¨ÀÌ ¸»ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§
ºÒ¾È°¨Àº Ä£±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
³úÀÇ À§Çè °è·®±â
ºÒ¾È°¨ÀÌ ÆÛÁ® ³ª°¥ ¶§
Àü´ÞÀÚÀÎ ºÒ¾È°¨
ºÒ¾È°¨¿¡°Ô ¸ñ¼Ò¸® ÁÖ±â
Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡¼ »ì¾Æ³²Àº À̵éÀ» À§ÇÑ ±Û
2Àå Ä¡À¯ÀÇ Ã¢ ã±â
½º½º·Î ÁøÁ¤½ÃÅ°±â
Æò¿ÂÇÑ Àå¼Ò ã±â
ÇöÀç·Î µ¹¾Æ°¡±â
Ⱦ°Ý¸· È£Èí¹ý
3Àå ȸÇÇ ÇÇÇϱâ
µµ¿ò µÇ´Â ȸÇÇ ´ë ¹®Á¦ Àִ ȸÇÇ
ÀÚ°¡ Ä¡·á ´ë ȸÇÇ
´õ ¾î·Á¿öÁø µÚ¿¡ ´õ ¼ö¿ùÇØÁø´Ù
½À°üÈ´Â ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶»°Ô µµ¿òÀÌ µÉ±î?
³í¸®°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¶§
4Àå ºÒ¾È°¨°ú Ä£±¸ µÇ±â
ºÒ¾È°¨ÀÌ ÇùÁ¶ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§
ºÒ¾È°¨À» ¸¸³ª¶ó
½Å·Ú ½×±â
¿©·¯ºÐÀº ºÒ¾È°¨ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
´õ ±í°Ô ÆÄ°íµé±â
ºÒ¾È°¨Àº ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ °ÍÀ» ÇØÁÖ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù
¿©·¯ºÐÀº ºÒ¾È°¨¿¡°Ô ¹«¾ùÀ» ¿øÇϴ°¡?
°¤Èù ±â¾ï°ú Èû ÇÕÄ¥ ÁغñÇϱâ
5Àå ºÒ¾È°¨À» ±æÀâÀÌ »ï¾Æ ¹Ý°Ü ÁÖ±â
±×°÷À¸·Î ²À µ¹¾Æ°¡¾ß ÇÒ±î?
Æ®¶ó¿ì¸¶ ±â¾ïÀº ¾î¶»°Ô °¤È÷´Â°¡
°íÅ뽺·¯¿î °æÇèÀÌ ¸ðµÎ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¾Æ´Ï´Ù
±â¾ïÀ» µÇã¾Æ°¡¾ß ÇÒÁö ¾î¶»°Ô ¾Ë±î?
±Ùº»Àû µÎ·Á¿ò ÆÄ°íµé±â
±Ùº»Àû µÎ·Á¿òÀº ¾îµð¿¡¼ ¿Ã±î?
±Ùº»Àû µÎ·Á¿òÀÌ ¿©·¯ °¡Áö¶ó¸é?
6Àå ÇÔ²² »óó Ä¡À¯Çϱâ
¾Æ´Â °ÍÀÌ ÈûÀÌ´Ù
Ç®¾î ÁÖ±â
¾îµð¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒÁö ¾î¶»°Ô ¾Ë±î?
°èȹ´ë·Î Èê·¯°¡Áö ¾ÊÀ» ¶§
7Àå ºÒ¾È°¨°ú ÈûÀ» ÇÕÄ¡´Â °ü°è
Ä¡À¯µÇ¸é ½ÇÁ¦·Î ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî?
1´Ü°è: ¼ÒÅë °èȹ Â¥±â
2´Ü°è: ºÒ¾È°¨ÀÇ ¿å±¸ ÀÌÇØÇϱâ
3´Ü°è: ¹Ù¶ó´Â ºÎºÐ ÀüÇϱâ
4´Ü°è: Çù»óÇϱâ
Æ®¶ó¿ì¸¶ µÇã¾Æ°¡±â
8Àå ¹ÙÀ§ ³Ê¸Ó¿¡
ºÒ¾È°¨ Àç¹ß
ºÒ¾È°¨ÀÌ ¾È µé¾î¼ µå´Â ºÒ¾È°¨
ÀÌ °úÁ¤À» Çسª°¥ µ¿±â°¡ ½Ãµé½ÃµéÇÒ ¶§
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¡®ÆÄÀεå À¯¾î »þÀÎ Å׶óÇÇ¡¯ÀÇ Ã¢¸³ÀÚÀÌÀÚ Àü¹® ÀÓ»ó »çȸº¹Áö»çÀ̸ç, Àü¹® ºÐ¾ß´Â Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ºÒ¾È Àå¾Ö´Ù. ¾È±¸ ¿îµ¿ ¹Î°¨ ¼Ò½Ç ¹× Àçó¸® ¿ä¹ý(EMDR) °øÀÎ Ä¡·á»çÀÌÀÚ ±¹Á¦ EMDR Çùȸ(EMDRIA) °øÀÎ »ó´ã»çÀ̸ç, ³»¸é °¡Á· ü°è Ä¡·á(IFS)¿Í ³ëÃâ Ä¡·á ±³À° ¶ÇÇÑ À̼öÇß´Ù. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD), °¹Ú Àå¾Ö(OCD), ¹üºÒ¾È Àå¾Ö(GAD)¸¦ °Þ´Â ¼ºÀÎÀ» Àü¹®À¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¡¸¾Ö¸®Á¶³ª ¸®ÆÛºí¸¯(The Arizona Republic)¡¹, ¡¸´õ ¹öÁö(The Verge)¡¹, ¡¸ÇǴнº º¸ÀÌÁö ¸Å°ÅÁø(Phoenix Voyage Magazine)¡¹ Æ®¶ó¿ì¸¶ Àü¹® Áö½Ä ƯÁý ±â»ç¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç, ¡¸ÇǴнº º¸ÀÌÁö ¸Å°ÅÁø¡¹¿¡¼ ´Â ¡®¿µ°¨À» ÁÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ÇǴнº Àü¹®°¡¡¯·Î ¸í¸íµÇ±âµµ Çß´Ù. 2020 ±¹Á¦ ȸº¹·Â Á¤»óȸ´ã(2020 Global Resiliency Summit)¿¡¼ ¼¼°è À¯¼ö Á¤½Å °Ç° Àü¹®°¡¿Í ³ª¶õÈ÷ ¿¬¼³ÇßÀ¸¸ç, ¡´¿ì¸®°¡ ¸»ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÀÏ¡µ(The Things We Can¡¯t Say) ÆÌij½ºÆ®¿¡¼ Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ¼öÄ¡½É Àü¹®°¡ ÃÊ´ë ¼Õ´ÔÀ¸·Î Ã⿬Çß´Ù.
ÆîÃ帱â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¼º±Õ°ü´ëÇб³ ¿µ¾î¿µ¹®ÇÐ ¼®»ç °úÁ¤ ¼ö·á ÈÄ ³í¹®À» ÁýÇÊÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿µ¾î °»ç·Î ±Ù¹«ÇßÀ¸¸ç, ÇöÀç ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼ ÃâÆÇ ±âȹ ¹× Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¡º°³¸¦ ÈÉÄ£ ÀÌ¿ôÁý ¿©ÀÚ¡»¸¦ ¿ì¸®¸»·Î ¿Å°å´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â¸»º¸´Ù ¸ÕÀú ¹è¿ì´Â º£À̺ñ »çÀÎ
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àι® ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.