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뇌 훈련, 노화방지에 도움되는 어른을 위한 미로 찾기

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책소개

미로를 찾다 보면 집중력이 좋아진다!

뇌는 나이와 상관없이 변화하고 발달할 수 있습니다. 뇌를 잘 알고 관리하면 노화의 속도를 늦출 수 있으며 기억력도 더 좋아질 수 있습니다. 때때로 생각이 나지 않는 상황과 맞닥뜨릴 때는 나이를 탓하며 포기하지 말고 기억력 향상에 도움을 주는 방법을 찾아 노력해야 합니다.
꾸준한 두뇌 활동을 위해서는 손을 사용하여 뇌를 자극하는 방법이 좋습니다. 퍼즐(미로 찾기), 종이접기, 색칠하기 등을 자주 하면 뇌의 기능을 향상시킬 수 있습니다.
그중에서 미로 찾기는 집중력을 키우는 데 가장 효과적인 방법입니다. 또한 다양한 이미지로 즐기는 놀이는 두뇌활동은 물론이고 감성도와 건강에도 효과적입니다. 이 책 어르신 레크레이션북 시리즈 10권 〈어른을 위한 미로 찾기〉는 어른과 어린이들이 좋아하는 여러 가지 그림만을 선택하여 제작 되었습니다.
이 책의 특징은 내용 선택의 폭이 넓어져 누구나 함께 즐길 수 있으며, 두뇌 발달과 창의력 발달을 위한 재미있는 놀이로 좋을 뿐만 아니라 감성적인 효과도 거둘 수 있을 것입니다. 여행할 때나 틈틈이 시간 날 때마다 잠시 쉬어갈 때 미로 찾기를 하면 건강한 삶을 보낼 수 있을 것입니다.

목차

머리말

미로 찾기 1
초성 크로스워드 1
스도쿠
미로 찾기 6
초성 크로스워드 2
스도쿠
미로 찾기 11
초성 크로스워드 3
스도쿠
미로찾기 16
초성 크로스워드 4
스도쿠
미로 찾기 21
속담 게임
스도쿠
미로 찾기 26
속담 게임
스도쿠
미로 찾기 31
속담 게임
스도쿠
미로 찾기 36
속담 게임
스도쿠
미로 찾기 41
속담 게임
스도쿠
미로 찾기 46
속담 게임
스도쿠
미로 찾기 51
속담 게임
스도쿠
쉬운 종이접기
쉬운 색칠 그림

저자소개

건강 100세 연구원 [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

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