±¹³»µµ¼
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç
Àι®°è¿
½É¸®ÇÐ
Á¤°¡ |
17,000¿ø |
---|
17,000¿ø
510P (3%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¡ºÀÎÁöÇൿġ·á »ó´ã»ç·Ê¡»´Â ÀÎÁöÁ¤¼Çൿġ·áÀÇ »ç·Ê¸¦ ¸ð¾Æ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ÃÑ 2ºÎ·Î ±¸¼ºµÇ¾î 1ºÎ¿¡¼± ÃʵîÇлý »ó´ã »ç·Ê¸¦ ´ãÀº °ÍÀ¸·Î °ÅÁþ¸»ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ, Ä£±¸ °£ÀÇ ½ºÆ®·¹½º, Áý´Ü µûµ¹¸²¿¡ °üÇÑ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. 2ºÎ¿¡¼± ÁßµîÇлý »ó´ã »ç·Ê·Î ³»´ãÀÚ´Â ÁßÇб³ 3Çг⿡¼ °íµîÇб³ 2Çгâ±îÁöÀÇ ÇлýÀÌ¸ç ´Ù·ç´Â ÁÖÁ¦´Â °¡Á·°ü°è ¾î·Á¿ò, Áö³ªÄ£ ÀÎÁ¤ ¿å±¸, °¹Ú Áõ»ó, Áý´Ü Æø·Â ÇÇÇØ µîÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
1ºÎ ÃʵîÇлý »ç·Ê
1Àå µéÅ°Áö ¾Ê´Â °ÅÁþ¸»Àº Çصµ µÈ´Ù?
2Àå ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ³ª¸¦ ³î·Áµµ ±¦Âú¾Æ¿ä
3Àå Â¥Áõ³ª°Ô Çϴ ģ±¸´Â ¿Õµû¸¦ ½ÃÄѵµ µÈ´Ù ?
4Àå µ¿»ýÀÇ À߸øÀ» ¾ö¸¶¿¡°Ô ¸»¾¸µå·Áµµ µÇ³ª¿ä ?
5Àå ³ª´Â ÇüÆí¾øÁö ¾Ê¾Æ¿ä, ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷ÀÌ¿¡¿ä
6Àå Àú´Â Àü±³ ¿Õµû¿¹¿ä
2ºÎ ÁßµîÇлý »ç·Ê
7Àå ¾ö¸¶´Â ¾ö¸¶ ÀλýÀ» »ì¾Æµµ µÅ¿ä
8Àå ³ª´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô »ç¶û¹Þ°í, ÀÎÁ¤¹Þ°í ½Í¾î¿ä
9Àå ³ª´Â ÂøÇÑ µþÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸ðµç °ÍÀ» ÀßÇØ¾ß ÇØ¿ä
10Àå ÇüµéÀÌ ¹«¼¿ö ³ª°¥ ¼ö°¡ ¾ø¾î¿ä
11Àå ÀÎÅͳݸ¸ÀÌ ³ªÀÇ ¼¼»ó
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¹Ì±¹ Æ®·ç¸Õ ÁÖ¸³´ëÇб³(Truman State University) ¿µ¹®°ú Á¹¾÷, ¹ÌÁÖ¸®´ëÇб³(University of Missouri-Columbia) ±³À° ¹× »ó´ã½É¸®ÇÐ ¼®¡¤¹Ú»ç ÇÐÀ§(Ph. D, 1990)¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. µ¿ ´ëÇÐ Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ »ó´ã¿ø°ú ¹ÌÁÖ¸® ÁÖÁ¤ºÎ, Á¤½ÅÀ§»ý±¹ ½É¸®ÇÐÀÚ·Î ±Ù¹«ÇÏ¿´°í, ¸Þ»çÃß¼¼Ã÷´ëÇб³(University of Massachusetts-Boston) Çб³ ¹× »ó´ã½É¸®Çаú ±³È¯±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇÏ¿´´Ù.±Í±¹ ÈÄ, Çѱ¹Ã»¼Ò³â»ó´ã¿øÀÇ ¼³¸³¸â¹öÀÌÀÚ »ó´ã±³¼ö·Î 10¿© ³â µ¿¾È ±Ù¹«ÇÏ¸é¼ ¼ö¸¹Àº ¾Æµ¿°ú û¼Ò³â, ±×¸®°í ±×µéÀÇ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô »ó´ã°ú ½É¸®Ä¡·á, ºÎ¸ð±³À° µîÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È°µ¿ Áß¿¡ ÀÎÁö»ó ´ã±â¹ý, Áø·Î»ó´ã±â¹ý µîÀ» °³¹ßÇÏ°í º¸±ÞÇÏ¿© »ó´ãÇÐÀÇ Àü¹®È¿¡ ±â¿©ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ Àΰ£°³¹ß¿ø, ÀÚÄ¡°³¹ß¿ø, Àü±¹ÀÇ Áö¹æÀÚÄ¡´Üü¿¡¼ ÁÖÃÖÇÏ´Â ºÎ¸ð±³À° °úÁ¤ÀÇ °»ç·Îµµ È°¾àÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ±¤¿î´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø »ó´ã½É¸®Àü°ø ÁÖÀÓ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ¸ç º¸Á÷À¸·Î ±¤¿î´ëÇб³ Çлý»ó´ã½ÇÀåÀ» ¿ªÀÓÇÏ¿´´Ù. Çѱ¹¿¡¼´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô ¹Ì±¹ÀÇ ÀÎÁöÁ¤¼Çൿġ·á(Rational Emotive Behavior Therapy) Àü¹®°¡ ¹× Àü¹®°¡ Áöµµ°¨µ¶ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ »ó´ã½É¸®Àü¹®°¡, ºÎºÎ ¹× °¡Á·»ó´ãÀü¹®°¡ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¼ÒÁöÇÏ¿´´Ù. ÇÐȸȰµ¿À¸·Î Çѱ¹Çб³»ó´ãÇÐȸ ºÎȸÀå, Çѱ¹ REBT ¿¬±¸È¸Àå, Çൿ¿ä¹ý¿¬±¸È¸ÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î´Â '±×·¡µµ ÀÚ½ÄÀº Èñ¸ÁÀÔ´Ï´Ù'(½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º, 2006 ¹®ÈºÎ ±³¾çµµ¼ ¼±Á¤),'»ó´ãÀÇ ÁÖ¿äÀ̷аú ½ÇÁ¦'(±³À°¾ÆÄ«µ¥¹Ì),'ÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ ½ÇÁ¦'(ÇÐÁö»ç),'ÀÎÁöÁ¤¼Çൿġ·á'(ÇÐÁö»ç) ¿Ü 10¿© ±ÇÀÇ °øµ¿Àú¼°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ª¼·Î´Â'¿ì¿ï°ú ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ Ä¡·á°èȹ°ú °³ÀÔ¹æ¹ý'(½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º),'»ý°¢Çϱâ, ´À³¢±â, ÇൿÇϱâ - ÃÊÁß°í»ýÀ» À§ÇÑ »ç°í ¹× Á¤¼±³À° ÇÁ·Î±×·¥'(½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º),'È·Î Å°¿î ¾ÆÀÌ, È°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù'(Áñ°Å¿î ÅؽºÆ®),'¿ì¿ïÁõ ½º½º·Î ±Øº¹Çϱâ'(»ç¶÷°ú »ç¶÷),'¿Ö, ³²°ú ÀÚ½ÅÀ» ºñ±³Çϴ°¡'(»ç¶÷°ú »ç¶÷) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âÀÎÁöÁ¤¼Çൿġ·áÀÇ ±âµ¶±³Àû Àû¿ë
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àü°øµµ¼/´ëÇб³Àç ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.