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내 인생을 바꿀 강력한 독서 기술!

성과를 내는 3단계 독서법『인생의 차이를 만드는 독서법, 본깨적』. 인생의 역경을 딛고 일어나 책 읽기로 새롭게 태어난 독서경영 컨설턴트이자 책을 통해 꿈을 이루어나가는 북 드리머 박상배가 자신이 실제로 겪은 경험담과 ‘본깨적’이라는 독서법을 소개한 책이다. 삶에 바로 적용할 수 있는 실전 독서법 통해 ‘어떻게 읽을 것인가?’에 대한 명쾌한 해답을 제시한다.

이 책은 저자가 그동안 기업과 학교에서 독서경영을 지도하며 수많은 사람들의 인생에 놀라운 변화를 일으킨 흔적을 고스란히 담고 있다. 책을 읽기 어려워하는 사람들의 부담을 덜어줄 수 있는 구체적인 방법부터 본깨적 독서법의 핵심과 3P자기경영연구소에서 실제로 쓰고 있는 북 바인더를 어떻게 활용해야 하는지에 대한 매뉴얼을 담고, 이를 실천해볼 수 있는 북 바인더를 부록으로 수록하였다.

1만 명의 직장인과 대학생이 검증했다!
성과를 내는 3단계 독서법

지하철이나 버스에서 책 읽는 사람을 찾아보기 어려워진 것은 어제오늘 일이 아니다. 실제로 취업포털 ‘커리어’에서 직장인 786명을 대상으로 설문조사한 결과를 보면 그 심각성이 더욱 실감난다. “한 달에 1권의 책을 읽는다는 대답이 25.7%로 가장 많았으며 0권이라는 응답자도 23%나 됐다.”(《매일경제》 2013.7.13.) 이러한 현실에서 책으로 인생을 바꾼다니, 그 해법을 알려준다니 의아할 법도 하다.
여기 인생의 역경을 딛고 일어나 책 읽기로 새롭게 태어난 독서경영 컨설턴트가 있다. 그저 신화 같은 ‘꿈 팔이’ 이야기가 아니라 자신이 실제로 겪은 경험담과 ‘본깨적’이라는 독서법을 제시하여, 책장을 덮고 나면 ‘나도 책으로 인생을 바꿀 수 있겠구나’ 하는 의지를 갖게 한다.
기존의 독서법 책과는 달리, 삶에 바로 적용할 수 있는 실전 독서법을 제시하고 ‘어떻게 읽을 것인가?’에 대한 명쾌한 해답을 내려주는 이 책은, 저자가 그동안 기업과 학교에서 독서경영을 지도하며 수많은 사람들의 인생에 놀라운 변화를 일으킨 흔적을 고스란히 담고 있다.

나는 책으로 제2의 인생을 살게 되었다
책으로 구원받은 삶

그냥 하는 말이 아니다. 정말 책 읽기는 저자의 삶을 구원했다. 행복하기만 할 줄 알았던 결혼생활은 딸아이가 뇌성마비 1급 판정을 받으면서 금이 가기 시작했다. 그때부터 치료비를 벌기 위해 본업인 안경사로 일하면서 주식투자를 병행했다. 그러나 주식투자로 모은 돈을 믿었던 친구에게 사기당하고 난 뒤, 삶의 모든 의욕을 잃고 만다. 그 죽음의 기로에서 책 읽기로 다시 일어설 수 있었다. 지난했던 그 시간 동안 책을 만나고, 도움을 주는 사람들을 만나고, 바인더를 만났다. 이 모든 것들을 바탕으로 재기할 수 있었으며 결국엔 제2의 인생을 살기에 이른다.
그래서 저자는 자신 있게 말한다, 책 읽기로 삶을 바꿀 수 있노라고. 사무치게 와 닿는 경험담과 오랜 시간에 걸친 시행착오에서 우러나온 독서법은 도대체 어떤 책 읽기 방법이기에 삶을 바꿀 수 있었는지 궁금증을 불러일으키기에 충분하다.

독서경영 강사로 일한 지 4년, 그동안 많은 변화가 있었다. 서툴렀던 초보 강사는 지금 대외적으로 실력을 인정받고 3P자기경영연구소에서 강사양성과정 수석 마스터를 맡을 정도로 성장했다. 연봉도 많이 올랐다. 안경원에서 일할 때 월급이 250만 원 정도였는데, 지금은 편차가 있긴 하지만 많이 받을 때는 1570만 원까지 받는다.
물론 연봉은 내 삶의 변화에서 큰 비중을 차지하지 않는다. 연봉보다는 즐겁게, 피곤한 줄도 모르고 몰입할 수 있는 가슴 설레는 일을 하고 있다는 데 전율을 느낀다. 강사는 내게 천직이다. 앞으로도 머리가 하얗게 셀 때까지 열심히 책을 읽고, 많은 사람과 지식, 삶을 소통하면서 살고 싶다.
- 본문 20~21쪽에서

책에서 본 것을 깨닫고 삶에 적용한다
기적의 본깨적 독서법

본깨적, 생경한 단어에 무슨 뜻인지 의아할 것이다. 본깨적이란, 책에서 본 것을 깨닫고 삶에 적용하는 독서법으로 3P자기경영연구소의 강규형 대표에 의해 많은 사람들에게 확산되었다. 본깨적 책 읽기의 효시는 이랜드로, 이랜드는 우리나라 최초로 독서경영 시스템을 도입한 회사다. 이 시스템을 발전시켜 책 읽기에 적용한 것이 바로 본깨적 독서법이다.
저자는 KMA(한국능률협회) 독서경영전문가 책임강사이자 조선대와 고신대 등의 대학에서 학생들을 지도하고 있으며, 각종 기업과 관공서 등에서 연 150회가 넘게 강의를 하고 있다. 책을 읽는 데 어려움을 느끼는 사람들을 현장에서 접하며 늘 그들의 고충을 함께한다. 그렇게 5년이 넘게 강의를 해오면서 쌓인 실제 사례들을 고스란히 이 책에 담았다.
1장 ‘책을 읽다, 삶이 바뀌다’에서는 본깨적 독서법으로 인생이 바뀐 사람들의 사례들을 볼 수 있다. 2장 ‘이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다’에는 책 읽기에 어려움을 느끼는 사람들이 마음가짐을 새로이 할 수 있는 내용을 담았다. 필요한 부분 골라 읽기, 1124 재독법, 빨리 읽기보다 제대로 읽기, 수평적?수직적 병렬독서 등 책을 읽기 어려워하는 사람들의 부담을 덜어줄 수 있는 구체적인 방법이 제시되어 있다. 각 방법을 하나씩 실천하다 보면 어느새 한 권 두 권 책을 읽고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.
3장 ‘실전! 본깨적 책 읽기’는 본격적으로 본깨적 독서법을 설명한다. 책을 읽기 전에 준비하는 방법에서부터 손으로 읽고 밑줄 치면서 읽기, 책 여백 상?하단에 책에서 본 것?깨달은 것?적용할 것 정리하기, 본깨적 노트 작성 방법에 이르기까지 본깨적 독서법의 알맹이가 담겼다. 마지막 4장 ‘북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다’에는 3P자기경영연구소에서 실제로 쓰고 있는 북 바인더를 어떻게 활용해야 하는지에 대한 매뉴얼을 담았고, 이를 실천해볼 수 있는 북 바인더를 책 마지막에 부록으로 실었다. 또한 인생을 변화시키고픈 사람들에게 추천하는 책 15권 목록을 실어, 책 읽기를 어떻게 시작해야 할지 막막한 독자들을 위해 실마리를 제시했다.

본깨적이 다른 내일을 꿈꾸게 한다
행동하고 실천하는 책 읽기

저자는 말한다, 책과 함께라면 건너지 못할 웅덩이가 없다고. 책 말고도 볼거리가 넘쳐나는 이 시대에 책, 더구나 종이책은 사람들의 관심에서 멀어졌다. 실제로 대중교통에서 책 읽는 사람을 찾기가 힘들 정도이니 대부분의 사람들이 체감하고 있는 현실일 것이다.
그럼에도 그는 책이 답이라고, 인생의 열쇠라고 말한다. “책은 어려운 순간에 괴력을 발휘한다. 때론 어려움과 맞설 수 있는 용기를 주고, 때론 어려움을 해결할 수 있는 실제적인 방법을 제시하고, 때론 그 누구보다도 따뜻한 위로를 건네 지친 몸과 마음을 달래주기도 한다.”(「에필로그」에서)
저자는 책 읽기를 어려워하는 사람들에게 이 책이 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠다고 소망한다. 거기서 더 나아가 『인생의 차이를 만드는 독서법 본깨적』은 살아가는 일이 어렵기만 한 사람들에게 역경을 넘을 수 있는 힘을 줄 것이다.

추천사

수많은 시련과 시행착오에도 좌절하지 않은 건 꿈과 목표가 있었기 때문이다. 그 꿈을 이뤄나가는 길에 책이 없었다면 참으로 힘들었을 것이다. 특히 본깨적 독서법은 늘 새롭게 변화하고 열정적으로 살아가고자 하는 내게 비용 대비 가장 효과적인 솔루션이었다. 한 권의 책에 들어있는 수많은 메시지 중 자신에게 힘이 되어줄 메시지를 찾아내고 제대로 실천할 수 있다면 지금까지와는 다른 삶을 만나게 될 것이다. 당신이 변화를 원한다면 지금 이 책을 선택해야 한다.
이영석 총각네 야채가게 대표

책은 읽어도 되고 읽지 않아도 되는 것이 아니다. 대신 그 책을 읽어야 하는 방법은 필요하다. 지금까지 나왔던 많은 독서법 중에서 실질적으로 책을 읽고 습관을 들이는 데 이 책만큼 디테일하게 소개된 책은 드물다. 본깨적 책 읽기야말로 읽기만 하는 당신에게 주는 인생 선물세트다.
강규형 3P자기경영연구소 대표

책 속에 길이 있다. 이 말은 절반만 맞는 말이다. 책을 보는 이가 어떻게 하는가에 따라 길이 보이기도 하고 그렇지 않기도 하기 때문이다. 이 책에서 제시하는 본깨적 독서법대로 독서를 한다면 틀림없이 책 속에 있는 길이 선명하게 보일 것이다. 이 책을 3년 전에만 봤더라도 지금의 나는 훨씬 달라졌을 것이다.
송수용 『DID로 세상을 이겨라』 저자

★ 프롤로그 | 살아있는 책 읽기가 삶의 변화를 부른다

1. 책을 읽다, 삶이 바뀌다
운명처럼 만난 책, 새로운 삶을 선물하다
미운 오리 새끼, 백조가 되다
책 읽기로 위기의 학교를 구하다
권고사직 대상자, 꼭 필요한 인재로 거듭나다
평범한 보험설계사에서 우수인증설계사로 도약하다
한 사람의 변화가 조직 전체를 바꾸다

2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다
삶을 바꾸는 책읽기는 본깨적이다
필요한 부분만 골라 읽어도 충분하다
1124 재독법이 망각을 잡는다
빨리 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다
어떤 책부터 읽느냐가 성패를 결정한다
나를 이해하는 방법, 책 속에 있다
책을 몇 권이나 읽어야 삶을 바꿀 수 있을까
실행을 방해하는 원인부터 제거하라
수평적, 수직적 병렬독서의 조화가 필요하다

3. 실전! 본깨적 책 읽기
책을 읽는 데도 준비가 필요하다
눈으로 보고 손으로 읽으면 책 읽기 효과가 배가된다
밑줄과 박스를 치면서 읽으면 집중력 쑥쑥!
책 여백 상.하단에 본깨적 정리하기
마무리 5분이 책을 살린다
본깨적 노트 작성, 선택이 아닌 필수
본깨적 책읽기, 함께하면 효과가 더 크다
333 본깨적으로 변화의 속도를 높인다
나만의 독서 내비게이션
본깨적 책읽기는 오감을 동원할 때 극대화된다
인문학 책읽기, 비슷하면서도 다르다

4. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다
북 바인더가 독서 습관을 만든다
목표를 적으면 현실이 된다
북 바인더로 나만의 지식 자서전을 만든다
One Book, One Message, One Action
북 바인더를 잘 쓰면 책 읽을 시간이 저절로 생긴다
디지털 미디어 사용 시간을 반만 줄여도 인생이 달라진다

★ 에필로그 | 책과 함께라면 건너지 못할 웅덩이가 없다
★ 감사의 말
★ 책 속 책 | 인생 변화를 준비하는 사람들을 위한 추천도서 15
★ 책 속 부록 | 북 바인더