음식이야기 분야에 전체 387개의 상품이 있습니다.
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항암 치료의 전문가가 전수하는 최강의 야채수프 2: 실천편
원제 :抗がん劑の世界的權威が傳授!最强の野菜ス-プ活用レシピ / [최강의 야채수프]
마에다 히로시(前田 浩) 저 | 정지영 역 | 후루사와 야스코, 후루사와 야스코 저 | 정지영 역 | 마에다 히로시 저 | 문예춘추사 | 2020.03.20
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
우리 몸의 문제는 활성산소! 활성산소에서 몸을 지키려면 채소수프가 최고! 항암 치료의 세계적 연구자인 저자는 어째서 ‘채소수프’를 권하는가? 이 책은 일본 아마존에서 독자들의 열광적인 성원을 받았던 〈최강의 야채수프〉의 2탄으로 누적 판매 부수 20만 부를 돌파하며 지금도 건강분야 최장기 베스트셀러로 사랑받고 있다. 저자는 후속작인 이 책에서 야...

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암 치료에 꼭 필요한 암 식단 가이드
[SELF CLINIC(삼호미디어)]
연세암센터, CJ프레시웨이, 세브란스병원 영양팀, 연세암센터, CJ프레시웨이, 세브란스병원 영양팀 저 | 삼호미디어 | 2009.11.30
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 8.1점 I 리뷰 5건 I 평점 13건
기대지수 8.3 I 내용 8.3 I 재미 8.2 I 편집/디자인 8
암 환자들은 어떤 식사를 어떻게 해야 할까? 국내 최초 암 환자를 위한 맞춤형 식단 가이드~ 암 환자를 위한 암 식사요법 소개하는 건강서 암 치료에 꼭 필요한 『암 식단 가이드』. 생활습관병인 암은 식생활을 관리해 주지 않으면 언제 어떻게 우리의 몸을 잠식할지 모른다. 그래서 항암 치료만큼이나 중요한 것이 올바른 영양 관리이다. 연세암센터와 세브란스...

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셀러리 주스 : 신이 알려준 허브 주스
원제 :Medical Medium Celery Juice
황은정 역 | 앤서니 윌리엄, 앤서니 윌리엄(Anthony William) 저 | 황은정 역 | 샨티 | 2021.09.17
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
만성질환으로 고통받는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 희망이 된 셀러리 주스! 뉴욕타임스 베스트셀러 아마존 베스트셀러 (#다발성 경화증 1위, #류머티즘성 질환 1위, #건선 2위) 실베스터 스탤론, 미란다 커, 기네스 팰트로, 노박 조코비치, 가브리엘 번스타인 등 셀러리 주스 효과를 경험한 각계각층 인사 53명 강력 추천! “오늘날 수백만...

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항암제의 세계적 권위자가 직접 전수하는 최강의 야채 수프
원제 :最强の野菜ス-プ 抗がん劑の世界的權威が直傳! / [최강의 야채수프]
마에다 히로시(前田 浩) 저 | 강수연, 강수연 역 | 마에다 히로시 저 | 비타북스 | 2018.08.01
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 12건 I 평점 9건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
★★★ 일본 아마존 ‘건강 분야’ 32주간 1위 ★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ‘암 관련’ 1위 ★★★ 출간 후 누적 판매 부수 12만 부를 기록한 화제의 책! 채소 수프는 가장 완벽한 암 예방법 노벨상 후보에 이름을 올린 세계적 연구자가 직접 고안한 채소 수프 대공개 노벨화학상 후보에 이름을 올린 세계 최고의 항암제 연구자가 직접 전수하...

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닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상
닥터키친 식이연구소 저 | 김경범 사진 | 닥터키친 식이연구소, 닥터키친 식이연구소 저 | 비타북스 | 2018.06.01
16,800원 | 15,120원 (10%↓) + 840P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 5건 I 평점 27건
기대지수 9.4 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 불리는 당뇨병은 안타깝게도 완치되는 병이 아니다. 하지만 좋아질 순 있다. 그 치료의 해답은 ‘식이요법’에 있다. 많은 당뇨 환자가 ‘맛없고 빈약한 식단’ 때문에 식이요법에 실패하지만, 맛있는 당뇨 식단만 있다면 식이요법의 성공도...

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대사증후군 잡는 211 식단
[더 라이트 건강 요리책]
남기선, 더라이트, 남기선, 더 라이트 저 | 레시피팩토리 | 2017.01.13
18,700원 | 16,830원 (10%↓) + 930P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 1건 I 평점 53건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
따라하면 건강해지는 대사증후군 잡는 2ㆍ1ㆍ1 식단! 한국인들은 밥, 면 등 탄수화물을 주식으로 하고, 당 함량이 높은 음료, 디저트 등을 즐겨 먹고 있어 탄수화물을 과다섭취하고 있다. 이러한 이유로 우리나라 30대 이상의 성인 3명 중 1명은 생활습관병인 대사증후군을 앓고 있다고 한다. 대사증후군은 복부비만과 함께 혈압, 혈당, 중성지방이 정상치보...

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발효식초 빚기 : 초보자를 식초명인으로 만드는 식초 기술서
백용규 저 | 헬스레터 | 2016.03.14
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 950P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
『발효식초 빚기』는 도시 아파트의 부뚜막에서부터 작은 공방(발효실)을 갖춘 주택에 이르기까지 어느 공간에서나 아주 쉽게 수제 발효식초를 빚는 방법을 차근차근 진도에 따라 들려주는 식초 실용서다. 사진으로 친절하게 안내하는 식초 빚기 레시피를 따라 직접 만들다 보면, 어느새 가족과 자신의 건강을 챙길 수 있는 가정용 식초를 빚을 수 있는 자신감을 가질 ...

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밥 짓는 시인 박경자의 암을 이기는 행복한 항암밥상 : 암 자연치유는 기적이 아닙니다. 생명밥상의 과학입니다.
박경자, 박경자 저 | 전나무숲 | 2019.07.17
26,000원 | 23,400원 (10%↓) + 1,300P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 5건 I 평점 14건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
● 저자 박경자 원장은 자연치유를 통해 자신의 희귀난치성 질환인 궤양성 대장염을 완치한 경험으로 암 환우를 돌보는 ‘숲속고요마을 자연치유센터’를 9년째 운영하고 있다. 암 치유의 핵심이 우리가 매일 먹는 음식, 특히 자연식 밥상에 있음을 확신하며 연구한 결과 항암음식 전문가가 되었다. ● 암 환우들에게 해주는 음식이 생명을 살리는 행복한 밥상이 되...

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한상준의 식초 예찬 : 홈메이드 식초 요리
한상준 저 | 헬스레터 | 2018.12.17
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
《한상준의 식초예찬》(헬스레터, 1만7000원)은 밥상 위의 건강한 신맛(식초)을 탐색한 에세이와 전통식초의 100% 활용 방법을 안내한 ‘한상준표 식초요리 활용서’다. 국민건강의 화두가 된 전통식초 활용편이다. 식초를 식탁에서 어떻게 사용해야하는지를 설명하는 에세이와 기술, 사례 중심으로 소개하고 있다.

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암환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상 : 말기암 환자의 아내가 경험으로 쓴 책
임현숙, 임현숙 저 | 퍼브삼육오(Pub.365) | 2017.01.06
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 8건 I 평점 12건
기대지수 9.1 I 내용 9.1 I 재미 9.1 I 편집/디자인 9.1
암 환자에게는 요리보다는 매일 먹어야만 하는 반찬이 절실히 필요하다. 채식과 자연식만을 고집하지 않고 평상시 먹고 있는 음식을 조금 싱겁게 만들 수 있는 방법을 제시하며 음식 만드는 것이 조금 서툴더라도 쉽고 빠르게 그리고 반복적으로 차릴 수 있도록 한 일반 가정식을 제공한다. 매번 밋밋한 밥상이 아닌 보기에도 푸짐해 보이는 밥상으로 항암 치료시...

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약 대신 주스 : 독한 약은 버리세요! 한의사가 다시 쓰는 생존 주스 레시피
유승선, 유승선 저 | 길벗 | 2016.11.22
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 170P (1%)
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 11건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
약(藥)과 독(毒)은 종이 한 장 차이다. 미병, 즉 아직 병이 아닌 상태에서 약을 복용하는 것은 약의 과용, 혹은 오남용 가능성을 높일 수 있다. 『약 대신 주스』는 간단하면서도 맛있게 마실 수 있는 101가지 주스 레시피를 알려준다. 책에 소개한 주스는 재료를 고르고 레시피를 만드는 과정에서 최대한 구하기 쉬운 재료일 것, 최대한 다양하게 활용할 ...

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하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 | 평생 혈당 걱정없이 살 수 있다!
세브란스병원 영양팀, 안철우, 강남세브란스병원 영양팀, 안철우, 김형미, 김미화, 김은정 저 | 중앙북스 | 2016.11.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 0건 I 평점 23건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3
혈당 관리와 당뇨병 치료는 건강한 밥상과 건강한 식습관에서 시작한다! 30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하게 살 수 있다. 제2형 당...

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치매, 음식이 답이다 : 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식
[헬스케어(싸이프레스)]
한설희, (주)아워홈, 한설희, (주)아워홈 저 | 싸이프레스 | 2014.06.27
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 2건 I 평점 3건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
인생의 황혼까지 치매 없이 즐기는 방법! 치매는 어느 날 갑자기 발생하는 질환이 아니라, 적어도 15~20년 전부터 신경세포에서 만들어진 이상 단백질의 문제로 신경세포가 기능을 잃어 다양한 증상이 나타나게 되는 만성질환이다. 따라서 치매도 일종의 생활습관병 범주에 속하는 질환으로, 식습관과 평소의 생활습관을 고치면 치매를 예방할 수 있다. 『치...

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송학운 김옥경 부부의 암을 이긴 한 그릇 치유 밥상
김옥경 저 | 동녘라이프 | 2013.01.10
23,000원 | 20,700원 (10%↓) + 1,150P (5%)
평점 starstarstarstarstar 8.7점 I 리뷰 6건 I 평점 10건
기대지수 8.4 I 내용 7.8 I 재미 7.8 I 편집/디자인 8.2
자연에서 온 힐링 레시피로 암을 극복하다! 쉽고 간단하게 만들되, 영양 균형이 골고루 들어간 ‘한 그릇 요리’ 비법을 제안하는 『송학운 김옥경 부부의 암을 이긴 한 그릇 치유 밥상』. 이 책에 담겨 있는 123종의 요리는 자연의 이치가 담긴 제철재료를 이용하여 만들 수 있는 한 그릇 메뉴이다. 큰 품을 들이지 않고 빠르게 요리해 먹을 수 있다는 장점...

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선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식
선재, 선재 저 | 불광출판사 | 2011.05.10
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 200P (1%)
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 67건 I 평점 34건
기대지수 9.9 I 내용 9.9 I 재미 9.9 I 편집/디자인 9.9
부처님의 지혜가 담긴 사찰음식으로 몸과 마음을 살리자! 선재사찰음식문화연구원장으로 사찰음식 계발과 아울러 사찰음식을 지도하고 있는 선재 스님의 『선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식』. 이 책은 사찰음식을 통해 마음을 맑히고, 몸속의 독소를 배출하여 병고를 녹여내는 방법을 일러준다. 우리 몸은 자연치유력을 가지고 있고, 식습관을 철저하게 바꾸면 누구...

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내 몸의 소중한 재료 영양소 STORY
[포켓브러리]
김형미 저 | 세창미디어 | 2010.01.20
5,000원 | 4,500원 (10%↓) + 250P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
「포켓브러리」 제5권 『내 몸의 소중한 재료, 영양소 STORY』. 생명을 유지하는 데 필요한 연료가 되어주는 영양소 이야기를 들려준다. 영양소에 대한 기본적인 지식을 쌓아 건강을 지켜나가도록 이끌고 있다.

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내 몸의 면역력을 높이는 자연치유 상차림
[살림로하스]
오은경 저 | 살림LIFE | 2009.11.05
7,700원 | 6,930원 (10%↓) + 380P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 4건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
자연의 맛으로 우리 몸을 깨운다 『자연치유 상차림』은 건강하지 못한 먹을거리를 지양할 수 있도록 자연치유력을 높이는 식생활, 식재료, 라이프스타일을 제안하고 자연의 생명력을 가진 재료를 사용해 자연치유 효과를 내는 자연식 요리를 제안한다. ‘음식과 약은 그 근본이 하나’라는 약식동원의 마음으로 자연식 요리를 체내 독소를 배출하는 디톡스 음식, 스트레...

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암 만성질환에 효과적인 원본 야채수프 건강법 : 항암작용과 면역조절작용
원제 :「元祖」野菜ス?プ?健法 : ガン細胞も3日で消えた!? / [참살이(다문)]
다테이시 가즈 저 | 정종덕 (엮은이) 기타 | 최현 역 | 다테이시 가즈, 정종덕 저 | 최현 역 | 다문 | 2009.09.20
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 9건 I 평점 24건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
인체의 3대 구성인 체세포, 콜라겐, 칼슘의 균형을 유지해 다양한 치료효과를 체험하자! 면역력을 증강 시키는 채소를 이용한 야채수프 건강 비법을 엿보는 건강 지침서 『원본 야채수프 건강법』. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 다섯 가지 채소인 무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근만 있으면 실천 가능한 쉬운 건강법을 소개한다. 저자인 다테이시 가즈가 실...

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송학운 김옥경 부부의 나를 살린 자연식 밥상
김옥경 저 | 동녘라이프 | 2009.07.24
12,800원 | 11,520원 (10%↓) + 640P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 15건 I 평점 11건
기대지수 9.6 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.6
직장암으로 6개월 시한부 선고를 받은 남편을 위해 자연식 요리를 시작한 한 여인, 화학조미료와 양념의 자극적인 맛에 길들여진 남편의 입맛을 되돌려 완치시키다! 건강을 위한 자연식 레시피 『송학운 김옥경 부부의 나를 살린 자연식 밥상』. 자연식을 먹으면 우리 몸이 얼마나 건강해 질까? MBC스페셜 ‘목숨 걸고 편식하다’에 소개된 송학운, 김옥경 부부는...

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요가
[잘먹고 잘사는 법]
정승원 저 | 김영사 | 2004.09.17
5,900원 | 5,310원 (10%↓) + 290P (5%)
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
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건강편 제1권. 몸과 마음을 평화롭게 해주는 요가에 대한 다양한 정보를 소개하고 있다. 요가의 동작들과 호흡, 역사와 종류, 명상, 둘이서 하는 요가, 증상별 효과적인 자세 안내, 일상생활에 요가를 접목시키는 방법 등을 수록하였다.

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