|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
백년목 2 : 치료편: 내 목 사용설명서
- [백년목]
-
정선근 저 | 언탱글링 | 2024.07.18
-
|
22,000원
|
| |
19,800원
(10%↓)
+ 1,100P (5%)
|
|
-
기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
-
척추 관절 분야의 문제 해결에 대해 대중과 끊임없이 소통하는 저자 정선근 교수의 여섯 번째 대중서로 2017년 말에 출판된 '백년목'의 개정증보판에 해당된다. 백년목 초판에서 고쳐야 할 부분을 수정하고 부족한 부분을 대거 보충한 책이다. 독자가 스스로의 목 디스크 증상을 해석하여 해결책의 실마리를 찾을 수 있도록 하는 것이 집필 목적이라고 한다. 조만...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
척추는 답을 안다(큰글자책) : 허리통증, 굿바이
-
-
김지연 저 | 피톤치드 | 2024.03.18
-
|
34,000원
|
| |
34,000원
+ 1,020P (3%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
척추가 바로 서야 인생이 바로 섭니다.
허리가 불안하다면, 척추 환자라면 반드시 읽어야 할 책!
-척추수술, 절대 하지 말라는데?
-척추, 과연 운동으로 고칠 수 있을까?
-척추수술 꼭 해야 한다면?
-운동이 오히려 척추를 망칠 수 있다고?
-허리가 튼튼해지는 음식과 생활습관이 궁금하다면?
허리는 몸의 기둥이다. 기둥에 문제가 생긴 건물은 말 그대...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
허리 뇌로 치료한다 : 통증 좋아지는 1% 비밀
-
-
전재형 저 | 중앙생활사 | 2024.03.15
-
|
18,000원
|
| |
16,200원
(10%↓)
+ 900P (5%)
|
|
-
기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
-
정찬성 UFC 코리안 좀비가 추천하는 만성통증 관리법!
만성 허리통증, ‘뇌가 잊어버린 움직임’으로 치료하라!
저자 전재형은 미국 덴버에서 통증 클리닉을 운영하면서 물리치료 닥터로 활동했다. 콜로라도 미식 프로축구팀과 미국 올림픽 육상대표 선수, 국내외 UFC 종합 격투기 선수들을 치료했다. 특히 UFC 코리안 좀비라고 불리는 정찬성 선수의 치료 자...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
척추는 답을 안다 : 허리 통증, 굿바이
-
-
김지연 저 | 피톤치드 | 2024.02.19
-
|
17,000원
|
| |
15,300원
(10%↓)
+ 850P (5%)
|
|
-
기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
-
척추가 바로 서야 인생이 바로 섭니다.
허리가 불안하다면, 척추 환자라면 반드시 읽어야 할 책!
-척추수술, 절대 하지 말라는데?
-척추, 과연 운동으로 고칠 수 있을까?
-척추수술 꼭 해야 한다면?
-운동이 오히려 척추를 망칠 수 있다고?
-허리가 튼튼해지는 음식과 생활습관이 궁금하다면?
허리는 몸의 기둥이다. 기둥에 문제가 생긴 건물은 말 그대...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
웃는 허리 : 보존적 치료를 선택한 허리디스크 환자들을 위한 해법
-
-
오재호 저 | 바른북스 | 2023.12.08
-
|
19,000원
|
| |
17,100원
(10%↓)
+ 950P (5%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
한 해 동안 국내 척추질환 환자 수 1,131만 명, 척추 수술 12만 8천 건(건강보험심사평가원, 2022).
누구나 걸릴 수 있지만 그만큼 오해로 둘러싸인 병. 허리디스크.
허리디스크 전문 물리치료사가 알려주는 허리디스크 관리의 오해와 진실.
『웃는 허리』는 허리디스크 보존 치료의 최일선에 있는 16년 차 물리치료사의 진실된 치료 실패담으로 ...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
허리통증 운동습관 : 물리치료 닥터의 허리통증 클리닉
-
-
전재형 저 | 중앙생활사 | 2023.11.20
-
|
16,800원
|
| |
15,120원
(10%↓)
+ 840P (5%)
|
|
-
기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
-
상위 1% 평생 강한 허리를 위한 운동 가이드!
물리치료 닥터의 허리 건강 클리닉!
크고 작은 허리통증으로 고생하는 사람들이 비용도 많이 들고 회복기간도 더딘 수술에 무조건 매달리기보다 간단한 운동요법을 꾸준히 실행함으로써 수술 이상의 효과를 볼 수 있도록 안내해준다. 근막통증과 트리거 포인트를 통한 가장 기본적인 지식을 바탕으로 허리통증의 근본적인...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다(큰글자도서)
- [리더스원(매일경제신문사)]
-
이동관, 백정흠 저 | 매일경제신문사 | 2023.07.05
-
|
33,000원
|
| |
33,000원
+ 990P (3%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
목뼈를 바로잡고 목 근육을 풀면 뇌가 온몸을 치료하기 시작한다!
리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.
30대 초반의 여성 A씨는 오랫동안 두통, 소화불량, 불안장애, 이명에 시달렸다. 심한 두통과 왼쪽 귀에서 삐 하는 이명 때문에 잠을 제...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
아픈 허리 되살리는 요통 처방전 : 척추 · 골반 · 발을 바로잡아 통증을 없애고 자연치유력을 높인다
- 원제 :腰痛の實學 背骨,骨盤,足から治す
-
박소연 역 | 이시가키 히데토시 저 | 루미너스 | 2022.12.20
-
|
15,800원
|
| |
14,220원
(10%↓)
+ 790P (5%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
허리가 아픈데, 왜 발을 주무를까?
요통의 원인은 ‘허리’에만 있지 않다!
원인부터 치료법까지, 의문투성이 요통에 대한 완벽 해설서
*** 일본 아마존 건강 의학 베스트셀러! ***
이 책은 만성통증과 이상 증상으로 힘들어하는 수많은 환자들을 치료해온 통증관리전문가가 쓴 요통 처방전이다. 흔히 ‘요통’이라고 하면 많은 사람이 근육이나 골격(특히 추간...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
나는 절대 척추수술을 권하지 않는다
-
-
신명주, 신명주 저 | 헬스조선 | 2022.11.30
-
|
17,000원
|
| |
15,300원
(10%↓)
+ 850P (5%)
|
|
-
기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
-
수술은 최적이 아닌 최후의 방법일 뿐이다!
『나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다』는 척추 비수술 치료법의 권위자 신명주가 전하는 척추건강법을 소개한 책이다. 안전한 비수술이 있음을 적극 알리기 위한 책으로 노화와 퇴행으로 인해 만성통증을 호소하는 70~80대 노인 환자부터 스마트기기의 잘못된 사용 및 운동 부족으로 건강을 위협받는 10~20대 젊은...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
척추질환, 비수술 치료에 주목하라
-
-
신명주, 김순권, 신명주 저 | 헬스조선 | 2022.11.30
-
|
17,000원
|
| |
15,300원
(10%↓)
+ 850P (5%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
척추질환, 이제는 세분화된 비수술 치료로 안전하게 다스린다!
이 책은 지난 10년 동안 3만 명이 넘는 척추질환자들의 허리병을 비수술 치료 요법으로 고쳐온 〈세바른병원〉의 신명주, 김순권 원장의 척추 치료 경험과 노하우를 담은 책이다. 위험성 낮고 효과 빠른 비수술 치료법에서 난치성 통증환자를 위한 최신 복합통증케어까지, 척추질환 예방법과 치료법을 ...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
관절, 다시 춤추다
-
-
이수찬, 이수찬 저 | 느낌이있는책 | 2022.11.25
-
|
16,500원
|
| |
14,850원
(10%↓)
+ 820P (5%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
관절통증 없이 백세까지 신나게
평균수명이 늘어났기 때문에 관절을 잘 관리하지 않으면 노후의 삶의 질이 크게 떨어질 수밖에 없다. 관절이 아프면 제대로 걷지도 못하고 일상생활이 불편해져 사는 게 즐겁지가 않다. 건강한 무릎 관절이야말로 백세시대 무병장수의 밑천인 셈이다.
관절의 노화를 막을 길은 없지만 노력하면 충분히 노화를 늦출 수 있다. 관리하기...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
편한 허리 편한 인생
-
-
어환 저 | 성균관대학교출판부 | 2022.10.18
-
|
25,000원
|
| |
25,000원
+ 750P (3%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
“허리가 편해야 인생이 편하다!”
‘척추관협착증’은 노령화에 따라 자연스럽게 발생하는 대표적인 퇴행성 질환 중 하나이다. 우리나라 국민의 기대 수명이 83세를 넘어가면서 퇴행성 질환의 환자 수는 지속적으로 증가하고 있으며 많은 사람들은 부득이 척추관협착증을 겪으며 살아야 한다. 이처럼 누구나 자연적으로 발생하는 척추관협착증에서 과잉 검사와 과잉 시술...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
수술하지 않고 허리병, 허리디스크 치료하는 방법(큰글자도서)
-
-
정재우 저 | 이담북스 | 2022.09.26
-
|
36,000원
|
| |
36,000원
+ 1,080P (3%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
생활습관과 잘못된 자세를 되짚어 허리 통증을 극복하는 허리통증 치료의 길잡이!
한의사인 저자의 경험을 바탕으로 엮어 낸 허리병 관리 건강서 『수술하지 않고 허리병 허리디스크 치료하는 방법』. 이십대 후반의 젊은 나이에 저자는 허리의 통증이 일상생활의 일부가 된다. 사람들과 앉아서 대화하는 것조차 힘들었던 투병생활을 이겨내고 원래 자리로 돌아온 저자가...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
허리디스크 탈출, 공감이 시작이다
-
-
이수호 저 | 마이티북스(15번지) | 2022.09.26
-
|
16,000원
|
| |
14,400원
(10%↓)
+ 800P (5%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
그런데 이상하지 않은가? 나의 돈은 모르는 사람에게 맡기는 경우가 절대로 없고, 설령 은행이나 전문 투자자에게 맡긴다고 해도 아주 꼼꼼하게 따져보는데, 돈과 비교할 수 없을 정도로 중요한 건강은 꼼꼼하게 따지기는커녕, 자연스레 절대적으로 의사에게 맡기는 것이 상식이라니 말이다.
(중략)
당신이 그토록 원하는 ‘좋은 의사’는 약간의 공부와 공감만으로 ...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
무릎 아프기 시작하면 이 책 : 통증 없는 무릎 사용 유지 보수 완전 매뉴얼
-
-
김유수 저 | 길벗 | 2022.08.08
-
|
17,500원
|
| |
15,750원
(10%↓)
+ 170P (1%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
“무릎이 찌릿하는 순간, 바로 관리를 시작할 때입니다!”
다양한 무릎 질환의 원인과 증상에 대해서 알아보고
치료 방법 ㆍ 재활 운동 ㆍ 예방법까지 모두 섭렵할 수 있는 무릎 건강 백서
정형외과, 재활의학과를 찾는 환자 중 전체 환자는 목과 허리가 제일 많지만, 3040세대에서 가장 가파른 증가 추세를 보이는 통증 호소 부위는 무릎이다. 건강을 위한 ...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
누 원장의 척추관협착증 해법(큰글씨책) : 척추 전문가 이동엽 원장이 말하는 허리 살리는 척추관협착증 해법
-
-
이동엽(누원장) 저 | 가쎄 | 2022.04.28
-
|
24,000원
|
| |
24,000원
+ 720P (3%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
“이 책만 읽어도 척추관협착증, 정확하게 이해하고 치료할 수 있다”
우리나라에서 뼈 치료 잘하기로 소문난 부민병원에서 척추센터장으로 일하며 수많은 사람의 아픈 허리를 제대로 고쳐 주고 있는, 블로그 등 SNS상에서 ‘누 원장’이라는 닉네임으로 더욱 유명한 척추전문의 이동엽. 그가 척추디스크만큼이나 고질병인 ‘척추관협착증’을 명확하게 진단하고 그 해법...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
모두를 위한 허리 교과서(큰글자도서)
- [리더스 원(블루무스)]
-
안병택 저 | 블루무스 | 2022.03.07
-
|
48,000원
|
| |
48,000원
+ 1,440P (3%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
‘찌르르’ 아프고 ‘아차’ 두렵지만
불편한 허리가 당연한 당신을 위한
일상 속 허리 튼튼 프로젝트!
국민 80% 이상이 살면서 허리통증을 앓는다. 허리디스크라고 부르는 추간판 탈출증이 아니어도 모두에게 다양한 원인으로 통증이 찾아올 수 있다. 잘못된 자세와 허리에 무리를 주는 생활습관은 10대를 비롯한 젊은 사람들에게도 허리통증을 유발한다. 허리통...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
척추 관절, 아프지 않고 백 세까지
-
-
이우경 저 | 지식과감성 | 2022.02.28
-
|
11,900원
|
| |
10,710원
(10%↓)
+ 590P (5%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
한국의 한방병원에서 미국으로 파견한 한의사가 있는지는 잘 모를 것이다. 자생한방병원 강남 본원에서 미국으로 파견된 한의사가 바로 이 책의 저자 이우경 원장이다. 미국에서 지난 10년간 진료를 하면서 현지 신문, 방송에 투고한 척추 관절 및 전반적인 건강 관련 칼럼을 모아서 하나의 책으로 만들었다. 한·양방 치료, 예방법은 물론이고 실질적으로 환자 입장...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
염을 잡아야 류마티스 관절염이 낫는다 : 21년간 류마티스 관절염을 앓았던 사람의 저서
-
-
김해용 저 | 두리원 | 2022.01.08
-
|
13,000원
|
| |
11,700원
(10%↓)
+ 650P (5%)
|
|
-
기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
-
이 세상에서 가장 무서운 것은 화학무기도 원자폭탄도 아닌 인간의 집념이라고 여겨진다.
필자가 질병 때문에 재산과 건강까지 잃고, 외가가 있는 시골에 찾아갔을 때 마을에서는 망해서 들어온 예수쟁이(마을에는 기독교인이 없었음)라고 했다. 여기에서 벗어나 20년 안에는 마을의 부자가 되어보자고 결심했던 것이 16년 만에 이루어져 마을에서 부자 소리를 듣...
|
품절
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
척추 관절 도침치료가 정답이다
-
-
마디로한의원 저 | 북아지트 | 2021.12.15
-
|
16,000원
|
| |
14,400원
(10%↓)
+ 800P (5%)
|
|
-
기대지수 9
I
내용 9
I
재미 9
I
편집/디자인 9
-
척추와 관절 문제가 ‘유착’에서 비롯된다는 것,
허리와 무릎이 고장 나면 몸속의 내과적 원인도 함께 살펴야 한다는 것,
척추와 관절 통증의 진짜 원인을 찾아 치료하는 마디로한의원의 처방전!
“허리협착증은 약해진 허리를 지키기 위한 우리 몸의 생존전략입니다.”
“무릎을 잘 관리하려면 연골에 대한 집착을 버려야 합니다.”
“소화기가 좋지 않은 환자는 ...
|
품절
|
|
|
|
|